如何快速去除剧烈运动后产生的乳酸

如题 剧烈运动后肌肉疲劳会产生乳酸,而这些乳酸就是引起酸痛感的主要原因,但这些乳酸也是会随着时间的流逝而分解的.记得我初中时学的生物知识说:只有无氧运动才会产生乳酸.比如剧烈的长跑啊,长时

好累，好无力好软……怎么可以比较迅速地恢复？ 肢体的肌肉组织中由于运动而聚集了大量的乳酸，最好的解决方法，也就是促进身体的循环，使乳酸能尽快地排出，而促进身体的循环（血液循环和身体的微循

大家在给小6设置好一张精美绝伦的壁纸后,对“中国移动”四个大字一定很碍眼，想尽一切办法也要把它去掉。在试用了Ｎ种方法及耗费白银一两后,终于总结出了一种快速去除网标且花费银两甚少的方法(各位DX给个面子

由于眼袋的形成原因不同，它所表现的形式也有所差别： 1、单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋 由于遗传性因素，年轻时就有下睑眼袋。其突出特点为靠近下睑缘，呈弧形连续分布，皮肤并不松弛，多见于20－32岁

去牙科洗牙，然后注意保护，过五周再洗一次，以此循环三次，牙齿会更洁白，但主要是平时日常生活中多注意清洁与防护！ 口含陈醋1分钟再用硬毛牙刷刷洗刚开始可能不习惯坚持一个礼拜

1 ．用过的绿茶茶包是消除黑眼圈的好帮手，将茶包阴干后在冰箱里冷藏半个小时，敷在黑眼圈上20分钟。注意茶包一定要足够干燥，否则茶的颜色可能会留在眼部，反而会加深黑眼圈。 2．煮一个鸡蛋，趁热剥去

剧烈运动后，人的心跳很快，此时不要立即停下来，以免运动时流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，引发心慌气短、头晕眼 花、面色苍白甚至休克昏倒等症状。 正

这并不会影响眼药水的质量，也不会导致异物的进入，不用考虑“去除”的问题，照常使用就可以啦！

大多数衣服洗涤后都要经过熨烫，才能使衣服变得平整、挺括、美观。由于各种纤维的软化点和熔点是不一样的，这就要求各种质地的服装熨烫温度不一样，可是在实际操作过程中往往由于经验不足或一时的疏忽，把衣服熨黄或

偶然发现，点开任意一张供下载彩色图片，将随后出现的画面中手机里的那张彩图复制到电脑上，这个图片很小（50K以下）。将这个图片用数据线保存到M55的PICTURES目录下，然后用手机打开，会发现是一片空