易胖体质如何减肥？

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我是易胖体质应该怎样减肥不吃什么多吃什么最好还有什么锻炼易胖体质要在饮食上注意，如果饮食不当，脂肪很容易堆积！我自己也在减肥，最后面的（第三点）是我的减肥经历！可以看下的！易

感觉自己是那种喝口水都能胖的易胖体质，不要药物减肥，也不想过度运动，有没有方法通过调节饮食减肥的。楼主你好，易胖体质要注意饮食的规律，如果饮食不当，脂肪很容易堆积！我自己也在减肥，最后面

导语：通常，胖妹妹或胖弟弟都会说：“我喝水也会胖！”真的是这样吗？其实胖的基因虽然是天生的，但是拥有易胖体质的你，也不是“永远没有明天”！想减

1，合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。 2，饭后站立半个小时。其实女人发胖的最大原因是

导语：很羡慕那些怎么吃都不胖的MM，又饱口福又漂亮，让人羡慕嫉妒恨。下面谈谈易胖体质MM的重磅减肥招数，转折点终于来了，这种妙方不仅能改变你易胖的体质，更能轻松减掉20斤哦！很多人以为体质是

很羡慕那些怎么吃都不胖的MM，又饱口福又漂亮，让人羡慕嫉妒恨。下面谈谈偶今年减肥的重大突破，转折点终于来了，我成功的改变了我的体质！09年：全身都是赘肉重灾区，人胖了穿什么衣服都不好看一直在

刘若英图片来源：台湾“联合报” 中新网12月21日电据台湾“联合报”消息，近日，41岁的刘若英(微博)传出为求子秘密进行3个月的试管婴儿手术，对于此传闻，造型师好友梵暐说：“是女

不管是身边的朋友还是网上的网友都觉得夏天减肥容易，可我觉得我怎么那么难呀，明明有减重，但是保持不了几天又反弹了，真是烦死人了，这要怎么办呀？推荐游泳这个运动，很不错咯，可以快速减肥，而且

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