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01.我是一名高中生，十八岁，睡眠质量不是很好，偶尔会失眠，寝室总是喝酒，
我是一名高中生，十八岁，睡眠质量不是很好，偶尔会失眠，寝室总是喝酒，自己躺在床上睡不着，他们还说话，抽烟！闹闹嘲嘲的，不好意思跟他们说，自己在床上辗转反侧睡不着，我这是失眠了吗，不知道武警四川省总队成...查看完整版>>我是一名高中生，十八岁，睡眠质量不是很好，偶尔会失眠，寝室总是喝酒，02.我总是右边头痛，睡眠质量不高
我参加工作了，虽然说工作是有压力的，可是我很乐观，每天也不怎么想这些问题，可是有半年来，总是右脑头痛，睡眠质量不高，就算睡觉了，也是处于浅睡的状况，这是什么原因引起的，我该怎么办？请你多按摩你左脚上的...查看完整版>>我总是右边头痛，睡眠质量不高03.我很瘦弱，但肺很好，舌头正中线有裂纹，偶尔有遗精，有些早泄。大小便正常，胃一般。我是不是气虚？咋办？
你好药补不如食补,食补不如练武.我建议:注意多吃一些肉类,蛋类,豆制品,水果,青菜,晚睡前喝一杯牛奶,再加上适当的运动.保持好心情.相信你的身体会慢慢好起来的,不要急.祝健康.等你身体好了在心里感谢我就行了....查看完整版>>我很瘦弱，但肺很好，舌头正中线有裂纹，偶尔有遗精，有些早泄。大小便正常，胃一般。我是不是气虚？咋办？04.我是一个容易紧张的人，现在睡眠不是很好哦，谁有啥意见啊
我是一个容易紧张的人，现在睡眠不是很好哦，晚上很容易做梦哦，而且做的很频繁，早上起来经常觉得很累，如果早上起来还记得做啥梦了，就很经常头疼，后脑勺也很经常疼，请问该怎么才能缓解呢当今世界是一个竞争激烈...查看完整版>>我是一个容易紧张的人，现在睡眠不是很好哦，谁有啥意见啊05.如何饮食可以改善睡眠质量，减少失眠？
也不算是工作压力特大，不过老是晚上会醒过来就睡不着，睡眠质量不好！教你克服失眠的十个高招！一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住：不...查看完整版>>如何饮食可以改善睡眠质量，减少失眠？06.失眠急啊！我失眠好久了，而且性生活也不是很好！请高手指点。
据说晚上睡觉前喝杯牛奶会有助于睡眠啊 你可以试试啊...查看完整版>>失眠急啊！我失眠好久了，而且性生活也不是很好！请高手指点。07.睡眠质量差，失眠怎么办
以下是几个简单的食物催眠法： 1）睡前，将一汤匙食醋到入一杯冷开水中，搅匀喝下，即可迅速入眠，且睡得很香。同时也可饮一杯牛奶或汤水，有较好的催眠作用 2）把橙子、橘子或苹果等水果切开，放在枕头边，闻其芬芳...查看完整版>>睡眠质量差，失眠怎么办08.妈妈45岁了，睡眠质量很不好..经常失眠。。。怎么办？？
妈妈45岁了，睡眠质量很不好..经常失眠 以前也有这样的情况，但没有引起注意，最近这段时间比较严重，晚上经常是睡不着，白天萎糜不振、四肢无力，免疫力也下降了许多，经常都生病。真不知道怎么办勒？哪个医院治疗失...查看完整版>>妈妈45岁了，睡眠质量很不好..经常失眠。。。怎么办？？09.老爸今年63，他睡眠不是很好，有什么办法能改善一下呢？
老爸今年63，他睡眠不是很好，有什么办法能改善一下呢？最主要的是调整生活习惯，改善生活的质量，另外从改善身体机能上，可以用脑白金等有改善睡眠质量的保健品，可以调整人体生物节律，达到改善睡眠的作用。...查看完整版>>老爸今年63，他睡眠不是很好，有什么办法能改善一下呢？10.想买台按摩椅，大家给点意见，最近总是腰疼，颈椎一直都不是很好
按摩椅北京很多商场都有销售，品牌也很多，您可以多到一些大型商场或专卖店看看，也可以直接利用百度搜索一下，网上都有电话，先打电话咨询一下，做一个了解，我家有台按摩椅是前年在康体100购买的，我父亲一直在用。...查看完整版>>想买台按摩椅，大家给点意见，最近总是腰疼，颈椎一直都不是很好

 

 

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