我是学生,这样可以健康迅速减肥

第一招：收腹运动 动作： 躺在地上伸直双脚然后提升，放回，不要接触地面，重复做15次。每日3-4回，每回15下。 第二招：仰卧起坐练正腹肌 动作： 膝盖屈曲成60度，用枕头垫脚。

我不算太胖.每天都要上课.如果在学校.家中既不耽误学习.伙食.的健康减肥. 2、运动是减肥不可缺少的部分，所以，如果单纯的靠减少吃的量，减的速度也是很慢的，在计划中，要将运动也算在里面。

我160的身高，可是体重缺60多了，胖啊，我克制不了食品的诱惑，体重是直线上升，急死我了，请个位新浪的网友帮帮我吧谢谢！ 减肥最好还是规律饮食的好 不容易反弹 还不会伤害身体 嘎

我是学生，该如何健康减肥？做广告 的就不要在这里写了。。 据我从事减肥顾问10年工作经验来说，减肥不反弹时绝对不可能的。 营养过剩，自然会肥胖，除非生理机能有问题。 你要解决的是如

项目结束于20天前，因为忙于考试，没有能及时记下最后几天的工作。这几天又忙着在实验室充电，几乎忘了这个事情。今天看到一个朋友的提醒才想起来应该有一个像样的负责的总结。 项目算是完成了，连夜加工，写程序

五一期间一直在写代码，现在看来是个错误的选择。我本以为尽管是一个训练软件工程的项目，然而把程序完成仍然是十分必要的，甚至是最重要的。如果系统都没能按计划完成，那这个项目谈何成功呢。于是，我们决定利用五

这一周是忙碌的。 需求分析基本完成了，use-case图几经修改，我们在绘制use-case之前进行过多次的讨论，试图完全明确所有的功能，然后再绘制use-case，企图一次成功，现在回过头看

先说些额外的话，本来想至少每周能记下一些东西的，现在看来真不一定什么时候有空了，工作一定时间积累些东西能形成两三千字就发上来吧，会议记录真的很管用，有时候我都会忘了过去的几天究竟做过什么事情，看看会议

这是艰难的一周。一切都遭遇极大的阻力，新鲜感过去之后，后遗症出现了。有人出现了厌战情绪，有人时间紧张分不开身，混乱，成为了这一周的代名词。我有着不可推卸的责任。 我们首先试着确定项目的范围，或

项目正式启动了，因为我们获得了一个导师推荐的题目，这是一个realty system，之所以推荐是因为它和Rational Rose教程中的例子是一样的，因而对于初学者而言有很多可以直接参考的UML模