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01.健身操的音乐
请问：哪位知道陈开亮老师的健身操音乐的曲名各是什么？能在网上下载吗？谢谢不知道，宋艳健身操很不错...查看完整版>>健身操的音乐02.中老年健身操的配乐
关于中老年健身操的配乐宜节奏明快舒缓，不易过于激烈。不知您问的可是这个？呵呵...查看完整版>>中老年健身操的配乐03.关于健身操的几个问题
1、跳操会不会把小腿跳粗？ 我有100斤，1米6，上腹部、小肚子、臀部和大腿有赘肉，跳操有两个多月了，坚持得很好，但是没有瘦，相反以前还很细的小腿肚给跳粗了，我很着急呀，我这么继续跳下去，我的小腿会不会越...查看完整版>>关于健身操的几个问题04.健身操的可有?
健身操的可有?想学一些......http://v.youku.com/v_show/id_ce00XNzAxODk0NA==.html...查看完整版>>健身操的可有?05.颈椎保健操的疑惑
我患颈椎病已有一段时间，一开始是“自我治疗”，即一星期跑几次步，平时注意体位。一段时间后，发现颈部有时还是有点发紧，转动不顺，活动范围也不正常，但是颈不会痛，也没有肢体的症状。后来在网上和书上看到相当...查看完整版>>颈椎保健操的疑惑06.手保健操的内容有哪些?
越详实越好十指对立强心脏 双手对插头脑清 旋转关节通经络 反掌伸展松筋骨 揉揉手指祛头疼 甲角切切精神爽 按摩四关行气血 摇肩转脖松颈椎 手指脚趾多柔柔 失眠头痛不用愁 常揉拇指健大脑 常揉食指胃肠好 常揉中指能...查看完整版>>手保健操的内容有哪些?07.梅江附件哪有跳健美操的？
梅江附近哪有可以跳健身操的地方。价格最好别太过分。我只想跳健身操，不想做瑜伽。便宜减肥法 跳绳,是“极便宜”的减肥法。跳绳时你仍可看电视，听音乐、聊天，有些人喜欢买健身器材，可是却苦无地方收藏又携带不便...查看完整版>>梅江附件哪有跳健美操的？08.眼保健操的正确做法是怎样的？
眼保健操的正确做法是怎样的？眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明，眼...查看完整版>>眼保健操的正确做法是怎样的？09.丑女无敌中马沙沙减肥操的舞曲是什么
1、We Tango Alone 英格丽2、Only Lies 英格丽3、 I'm Too Sexy 4、印度亲嘴歌 我也急求啊`` 有哪位好心人知道的``快快快快...查看完整版>>丑女无敌中马沙沙减肥操的舞曲是什么10.踏板操的安全守则
你一定在电视上看过这种运动：在动感音乐的伴奏下，充满青春活力的俊男美女们在一块踏板上下跳动。没错，这就是流行在各个健身房的踏板有氧操。如果你也已经加入了踏板操的队伍，以下就是特别为你指定的“安全守...查看完整版>>踏板操的安全守则

 

 

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