陈冠希称艳照门让自己成长：再大困难都能克服

1、语言障碍 中国留学生在俄学习的最大困难是什么？目前我们掌握的情况，在俄罗斯留学的中国学生最大的困难是语言关，俄语与中文一样是世界最难掌握的语言之一，俄罗斯现在的一年制预科一般只能达到俄语大专水平

可克服焦虑，恐惧有以下几种方法：●脱敏疗法 逃避恐惧将使你无法克服它。相反地，当你逐渐让自己接触害怕的东西，学习面对它们，你将发现你所害怕的事物并未真正发生，使你渐渐地消弭对它们的恐惧。例如你害怕蜘蛛

你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。 一个人要正确认识自己

工作中把某件事看得太重后，自己心里感到有很多东西压着自己，也怕没有把它做好！有时候说起话来都吞吞吐吐 这就需要磨炼了，时间会成长你的。 增加自己自信心，说话前先

我有自己的想法，也能辨别是非，曾经拥有的自信，已变成过于自负，如有自己不会的东西我会不去碰，在重要场合总是底气不足，总是很扫兴，我想怎样才可以让自己大胆自信，做个真实的我！希望朋友们有好的提议给我，谢

我是一个洁癖爱好者，我在上大学时养成洁癖不好的习惯。我的手最怕碰到脏的东西，比如东西掉地面，我会选择用水洗；不能用水洗东西就会用湿抹布擦几下。走在路上碰到打扫垃圾的人总会离他们远一点，碰到垃圾桶也会远

内向也很好啊，我也很内向，但我自得其乐，关键是要发现自己的优点，如果优点不多，那真的要努力培养，知道自己不比人差，信心自然就来了，另外要有善良的心，乐于助人，这样必然会有欣赏你的朋友，再说了，朋友不在

今天有个哥们加我，谈论到了友情链接的问题，说自己的网站总是找不到合适的友情链接。网站的时间有个半年多的历史了，友情链接一直都惨不忍睹。我问及了排名的情况，答曰无论是在谷歌还是在百度，网站排名总是时