周末胡吃海塞！尤其是两个晚上酒，肉，零食（饼干，冰激凌等），周一便后一称重了7斤！也太快了吧？郁闷

周六晚上开始的喝酒吃饭，周天白天也是狂吃，晚上喝酒吃饭吃零食！应该是暴饮暴食了！吃完就睡觉了！周一便后（还有点拉肚子）一称重了7斤！不过确实感觉肚子长肉了。。。。哭啊！！太快了吧？ 我相信

当然是零食了减肥一定不要吃不好消化 最容易增肥的 还是垃圾食品呢！ 饼干是零食 压缩饼干除外 饼干不是高脂高热量食品 所以吃了不会胖 当不能充当一日三餐的充饥食物

真可以，我哥们的女朋友买一次就跟买薯片一样不得了，完全疯了，我看到都吓人，副作用还真没有，几次喝酒都没有说副作用，估计还是可以，效果还不错，她们几姐妹都瘦了一圈，疯狂哦。

真可以，我哥们的女朋友买一次就跟买薯片一样不得了，完全疯了，我看到都吓人，副作用还真没有，几次喝酒都没有说副作用，估计还是可以，效果还不错，她们几姐妹都瘦了一圈，疯狂哦。 参考文献：雅姿纤维减肥饼干：

3月10日讯中国人常说“民以食为天”，在现代人的饮食中，除了一日三餐，零食也是休闲时必不可少的美味。中国疾病预防控制中心营养食品所的一项调查显示，我国60%以上3—17岁的儿童和青少年每天都吃零食；

不知道是怎么回事，医生检查说没有问题。不知道是不是医生医术不精？ 并不是说医生医术不精 一般有这种情况 是缺钙 还有就是受凉 多吃些补钙的药片 或者是食物 睡觉时把腿盖好 另外睡

柚子炖冰糖 柚子剥成颗粒状放进去会好入口点 枇杷/梨切成小块煮水喝 老人说，晚上咳的，可能是虚咳，去药店买一些杏仁，百合等回来报猪心肺，就可以了啦。

饭前、便后要洗手： 手是人体的“外交器官”，人们的一切“外事活动”，它都一马当先，比如从事各种劳动、到垃圾、刷痰盂、洗脚、穿鞋、搽大便等，都要用手来完成。因此，手就容易粘染上许多病原体微生物。科学