叶酸片每天吃几次啊，什么时候吃最好。

固定一餐的饭后半小时服用就行了。每天服用1次，如果是怀孕的话每天0.8毫克，正好是一片金斯利安+一片斯利安的量，而且还能补充其他每天必须的维生素和矿物质，成分配比是严格按照中国营养学会推荐的孕妇RNI

只需固定一餐的饭后半小时服用就行了，叶酸是水溶性维生素，多喝水都比较好吸收的 不过注意不要误服5毫克的叶酸片，这个是用来治疗巨幼红细胞性贫血的，误服会影响锌的吸收 孕妇专用的是0.4毫克的

是的，应该坚持规律食用。这样才能稳定体内营养素水平，起到应有的作用。

不必担心，偶尔忘吃叶酸不会对胎儿有影响。因为我们平时吃的青菜、水果中也富含叶酸。孕前三个月至孕后三个月服用叶酸目的是为使准妈妈体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。可防

怀孕了就不要用一些化妆品了，什么染发烫发液不要去做了，里面的化学成分会对宝贝有害的 斯利安叶酸片可以一直服用到哺乳期 怀孕前三个月到怀孕后三个月吃叶酸能有效预防胎儿脑神经管畸形 3个

我是名高一男生，有个问题一直不解。请耐心！我跳、跑、走基本正常，但蹲到底时膝盖很不舒服，憋住的感觉。去医院检查X光片没问题，医生说是盘状半月板，无大碍。我绝不想做手术，但问几个问题: 1.我比较瘦，

每天洗完脸后使用，每天要使用一次哦

我三月份吃了一次（吃后无任何影响），七月份吃了一次（吃后月经提前了二十天），这次我害怕了，不敢轻易吃了，可又怕受孕。（我上次例假是二十九号，周期一般是二十八天，昨晚和今天和老公无防护爱爱了）。怕吃后会

一天较适宜的锻炼时间，最好在上午10时至下午3时之间，地点最好选在通风好，有树木草坪的地方，而不宜在工厂区或马路旁跑步锻炼。据科学测定，傍晚7时至早上7时这段时间，由于大气的对流很弱，所以地面附近尘气

蒙牛特仑苏低脂牛奶 蒙牛特仑苏纯牛奶 肾结石的人喝哪种比较好？ 每天什么时候喝比较好？ 喝那种都没有太大的区别，如果血脂比较高就喝低脂类的比较好。一般来说是早晚各一杯，早上喝营养好