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01.老年男性多吃南瓜子核桃仁有助保护前列腺 健康_保健养生
5月11日讯什么是保健养生？在北京中医药大学教授李曰庆看来，就是形成良好的生活方式。 "不管是糖尿病、高血脂，还是男性的前列腺疾病等，其实都是不良生活方式导致的，所以，平衡饮食、多运动，再加上一个平和...查看完整版>>老年男性多吃南瓜子核桃仁有助保护前列腺 健康_保健养生02.老人每天大笑三次有助减轻炒股压力保护心脏 健康_保健养生
1月19日讯62岁徐先生的心脏病，就是被股市暴跌“吓”出来的。2008年4月中旬，股市狂泻，徐先生账面上27万元的本金，顿时只剩10万元。徐先生当即感到心跳加速，胸闷难忍，赶紧坐车到医院就诊，被确诊为心律失常。“...查看完整版>>老人每天大笑三次有助减轻炒股压力保护心脏 健康_保健养生03.老年人每日叩齿保护听力防止耳鸣 健康_保健养生
1月20日讯叩齿就是空口咬牙，是一种经久不衰的健身术。叩齿不仅仅是牙齿保健的方法，而且还是一种防止耳鸣、保护听力的有效方法。 叩齿时，上下牙齿之间轻轻碰击，产生的震动会通过牙根周围的组织，经过上下颌...查看完整版>>老年人每日叩齿保护听力防止耳鸣 健康_保健养生04.半数中老年男性前列腺增生 养成六个好习惯防病 男女_保健养生
今天是第十届全国“男性健康日”，今年的活动主题是“关注男性健康，幸福你我同享”。记者今天上午从同仁医院了解到，目前一半以上的中老年男性患有前列腺增生症，但就诊的患者只有5%。 数字：半数中老男患前列腺...查看完整版>>半数中老年男性前列腺增生 养成六个好习惯防病 男女_保健养生05.冬季健康饮食多吃叶子 菜叶做美食好吃更养生 饮食_保健养生
寒冷的冬季到了，虽然如今冬季的菜市场已经不像从前那样，蔬菜品种屈指可数，但是反季节蔬菜的“高贵”姿态，还是让人望“价”兴叹。怎么办呢？专家提醒您，买菜、做菜的时候别把有些叶子弃之不用，因为往往这些看似...查看完整版>>冬季健康饮食多吃叶子 菜叶做美食好吃更养生 饮食_保健养生06.健康知识:常见老年人精神异常的信号 心理_保健养生
老年精神异常是老年人的一种多发病。往往由于没有及时发现症状信号，使部分患者丧失了及早治疗的良机。常见的老年精神异常"信号"有以下几种：怪：这是指行为、语言、生活习惯等明显改变，出现一些...查看完整版>>健康知识:常见老年人精神异常的信号 心理_保健养生07.音乐治疗可让老人保持活力 防治老年性痴呆 健康_保健养生
6月24日讯 音乐治疗作为一门科学，在美国已经有70多年的历史了，现在有大量的音乐治疗师是在老年性痴呆这个领域工作的。由于音乐治疗在这一领域中发挥出了独特的良好作用，所以在上世纪70年代，美国国会通过了...查看完整版>>音乐治疗可让老人保持活力 防治老年性痴呆 健康_保健养生08.萝卜：根茎类蔬菜中的“健康保护神” 萝卜别名莱菔， 饮食_保健养生
萝卜：根茎类蔬菜中的“健康保护神” 萝卜别名莱菔，品种多，皆为抗癌能手，所以有农谚：“冬吃萝卜夏吃姜，一生不用跑药堂”以及“十月萝卜水人参”之说。荷兰人定胡萝卜为&...查看完整版>>萝卜：根茎类蔬菜中的“健康保护神” 萝卜别名莱菔， 饮食_保健养生09.保护口腔健康,防止口腔疾病建议 疾病_保健养生
为确保口腔健康，我们建议：●睡前不要进食。有的人喜欢在睡前喝一杯牛奶或吃些食物，之后不刷牙就睡觉，这是很危险的。残留的细菌会破坏口腔内的酸碱平衡，生成牙菌斑，导致蛀牙、牙龈炎等一系列口腔问题。...查看完整版>>保护口腔健康,防止口腔疾病建议 疾病_保健养生10.冬天中医保护你的胃健康小知识 疾病_保健养生
人体受到寒冷刺激后，胃酸分泌增加，胃肠易发生痉挛性收缩，胃病高发是规律。还有一部分人没有胃病，但天气一冷，特别容易出现反胃、腹泻、胃痛、唾液分泌多的情况，仿佛胃也受凉了，该怎么办呢？对付反胃：...查看完整版>>冬天中医保护你的胃健康小知识 疾病_保健养生

 

 

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