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从植物油中挑选出对你健康有益的油烹调油要经常换品种面对市场上名目繁多的各种食用油,人们往往不知所措,不知道购买哪一种为好,或者只是固定地选用某一种油,或者哪种促销买哪种。这些都不是最佳的选择。如今,日常使用的烹调油主要是植物...查看完整版>>
从植物油中挑选出对你健康有益的油
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坚果和植物油对心脏健康非常有益 动态_保健养生最新美国心脏研究会研究发现,保护我们的心脏应多吃坚果和植物油,因为坚果和植物油中含有大量的欧米伽-6多重不饱和脂肪酸,对心脏健康非常有益。根据每个人每天的身体活动量、年龄和性别,美国心脏学会完成的...查看完整版>>
坚果和植物油对心脏健康非常有益 动态_保健养生
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室内养什么植物最好:有利于空气清新和对人体有益?想在室内养点植物,请问养什么最有利于健康?尾兰是天然的清道夫,可以清除空气中的有害物质。 芦 荟 可以美容,净化空气,常绿芦荟有一定的吸收异味作用,作用时间较长。 滴水观音 有清除空气灰尘的功效。 米兰是天...查看完整版>>
室内养什么植物最好:有利于空气清新和对人体有益?
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如何正确挑选和种植植物来清除甲醛许多市民在装修完新房后,为了清除甲醛等有毒气体,会选择在室内种植一些植物。但是不是所有的植物都可以清除甲醛呢?如何正确挑选和种植呢? 昨日,南京林业大学森林资源与环境学院教授、博士生导师汤庚国作客本...查看完整版>>
如何正确挑选和种植植物来清除甲醛
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电脑桌上放几支香蕉有益于眼睛健康随着现代化的发展,人们在电脑前工作的时间越来越长,时间长后,老觉得眼睛干涩疼痛,有没有办法来缓解一下眼睛的疲劳? 小窍门:经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛,解决此问题可在电脑桌上放几支香蕉,香...查看完整版>>
电脑桌上放几支香蕉有益于眼睛健康
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裸体睡觉对健康有益吗?有的人有裸体睡觉的习惯,而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢?据医学调查报告显示,所有的妇女病有60%是因穿着不合适的紧身内裤睡觉造成的。 裸睡的好处: 一、裸睡有种无拘无束的自由快感...查看完整版>>
裸体睡觉对健康有益吗?
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素食主义对健康有益吗?素食对人是有很大好处,但是也要吃点荤,如果只是绝对的吃素食,一点不进食荤食是有害无益的。 维持人健康的六大营养素为蛋白质、脂肪、糖类、维生素,矿物质、纤维素,每类对身体都很重要,缺一不可。综合起来这些...查看完整版>>
素食主义对健康有益吗?
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研究显示 7种调味料对人体健康有益研究显示,有7种调味料对人体健康有益,能起到延年益寿的作用。这项研究由美国得克萨斯大学医学院阿利森·吉纳德教授进行。这7种调味料包括:大蒜:研究显示,大蒜可以通过减少血液里的胆固醇含量,降低...查看完整版>>
研究显示 7种调味料对人体健康有益
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哪些食物有益于大脑的健康?一要注意以大米、面粉、玉米、小米等为主食,保证脑细胞的重要热能来源,因为食物转化的葡萄糖供给热能最快。 二要注意脑中氨基酸的平衡,有助于脑神经功能及大脑细胞代谢,氨基酸结构比例平衡的优质蛋白质在大脑...查看完整版>>
哪些食物有益于大脑的健康?
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园艺劳动有益老人健康从事园艺劳动有助于减轻精神压力和忧郁、可降低血压、促进血液循环以及保护关节等,这些好处已被医学界所认同。美国科学家还将园艺劳动称之为“园艺疗法”。对“园艺疗法”的研究只不过是近七、八年的事情。开始...查看完整版>>
园艺劳动有益老人健康
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