王朝网络

分享

 

01.什么颜色的窗帘可助睡眠
窗帘在房间中处于抢眼的位置，所以在某种意义上决定着一个房间的表情，也反映了主人的生活品味和情趣。其实，除了装饰功能外，窗帘的材质、功能、舒适程度也与我们的健康息息相关。 从材质上分，窗帘有棉质、麻...查看完整版>>什么颜色的窗帘可助睡眠02.什么颜色的窗帘可以有助于睡眠
窗帘在房间中处于抢眼的位置，所以在某种意义上决定着一个房间的表情，也反映了主人的生活品味和情趣。其实，除了装饰功能外，窗帘的材质、功能、舒适程度也与我们的健康息息相关。 从材质上分，窗帘有棉质、麻...查看完整版>>什么颜色的窗帘可以有助于睡眠03.什么颜色的窗帘可帮助睡眠
窗帘在房间中处于抢眼的位置，所以在某种意义上决定着一个房间的表情，也反映了主人的生活品味和情趣。其实，除了装饰功能外，窗帘的材质、功能、舒适程度也与我们的健康息息相关。北京住总装饰有限公司...查看完整版>>什么颜色的窗帘可帮助睡眠04.[保健常识]什么颜色窗帘可助睡眠-搜狐健康
窗帘在房间中处于抢眼的位置，所以在某种意义上决定着一个房间的表情，也反映了主人的生活品味和情趣。其实，除了装饰功能外，窗帘的材质、功能、舒适程度也与我们的健康息息相关。 北京住总装饰有限公司设计中心主任...查看完整版>>[保健常识]什么颜色窗帘可助睡眠-搜狐健康05.什么颜色的窗帘能帮助睡眠？
很淡的蓝色对人有稳定情绪的作用，所以应该是淡蓝色的窗帘对睡眠的干净有所帮助。但是窗帘上不建议有明显的花或者花纹，也就是不建议有可以引起人视觉“增强感觉”的花色和花纹。极浅的粉红色（一般用在年轻女性的卧...查看完整版>>什么颜色的窗帘能帮助睡眠？06.窗帘的色彩物语 选对窗帘颜色可助睡眠
北京住总装饰有限公司设计中心主任周为民介绍说，从材质上分，窗帘有棉质、麻质、纱质、绸缎、植绒、竹质、人造纤维等等。 其中，棉、麻是窗帘常用的材料，易于洗涤和更换，适用于卧室；纱质窗帘装饰性较强，...查看完整版>>窗帘的色彩物语 选对窗帘颜色可助睡眠07.什么方法有助于睡眠呢
首先，要注意有以下几种禁忌： 1. 忌临睡前吃东西：如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其它部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。 2. 忌睡前用脑过度：临睡前则做些...查看完整版>>什么方法有助于睡眠呢08.为何睡觉前洗个热水澡有助于睡眠？什么道理？
当然可以，特别是冬天，冲热水澡后体温上升，进入被窝中暖烘烘的。当然加上喝一杯牛奶，就更好了。保准一觉睡到太阳晒屁股。呵呵 不要睡前才洗热水澡 体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质...查看完整版>>为何睡觉前洗个热水澡有助于睡眠？什么道理？09.吃什么食物有助于睡眠?
最好是有助于快速入睡.可助人入眠的食物下列食物有助于催眠：⑴食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。⑵糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡...查看完整版>>吃什么食物有助于睡眠?10.哪些食物有助于睡眠?
失眠的话，可以喝牛奶，麦片，还可以吃些面包，这样有助于睡眠. 牛奶,桑椹子,莲子(去皮带芯),大枣,酸枣仁,浮小麦,桑螵蛸等都有这方面的作用.如果因过度疲劳而失眠，可吃一些苹果、香蕉、梨等水果，这些水果属...查看完整版>>哪些食物有助于睡眠?

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。