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用保温杯泡茶会让营养流失降低功能很多人喜欢放一个保温杯在办公室,抽屉里随时备着茶叶,一上班就开始用保温杯泡茶喝,喝到下班茶都还是温热的,认为这样很有口感,还认为这样茶水可以长时间保温,其实这种做法是错误的。茶叶富含蛋白质、脂肪、...查看完整版>>
用保温杯泡茶会让营养流失降低功能
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喝咖啡可能会让钙流失据香港《明报》报道,有化验显示,市场上一杯普通中杯装即磨咖啡,已有150至200毫克咖啡因,其中以星巴克咖啡因浓度最高,上班族早、午、晚3杯提神,已超出成人建议最高摄取量300毫克的1倍。除了过量喝咖啡可能引起紧...查看完整版>>
喝咖啡可能会让钙流失
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营养流失!微波加热小心“健康陷阱”空气能洗衣服?三洋空气洗洗衣机全面解读不少国外的研究表明,一次性塑料餐具的材料如没能完全聚合,会合成苯乙烯单体、二聚体、三聚体等物质,如用它来包装食品(尤其是热的食品),对人体健康会产生潜在威胁。此外,...查看完整版>>
营养流失!微波加热小心“健康陷阱”
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冻鱼放奶烧可防营养流失-饮食健康如今,喜欢吃鱼的人越来越多,但如何烧好每一条鱼,确保营养和好味道,大有讲究。煎鱼防粘锅。可在烧热的锅里放油后再撒把盐,也可净锅后用生姜把锅擦一遍,但在煎鱼时不要经常翻动,直至鱼在锅里煎透后再翻...查看完整版>>
冻鱼放奶烧可防营养流失-饮食健康
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阻止营养流失请吃蒸菜-饮食健康新鲜蔬菜含有丰富的维生素类物质及矿物质,如维生素B、C,胡萝卜素、槲皮素、钙、镁等,对维护心血管系统的健康,预防动脉粥样硬化、高血脂、高血压、冠心病、糖尿病,维持人体内酸碱平衡,防癌抗癌都有一定益处。但...查看完整版>>
阻止营养流失请吃蒸菜-饮食健康
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胡萝卜 胡萝卜功效:降低体内汞浓度胡萝卜是有效的解 营养_美丽顾问胡萝卜 胡萝卜功效:降低体内汞浓度胡萝卜是有效的解毒食物,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的琥珀酸钾,有助于防止血管硬化、降低胆固醇。...查看完整版>>
胡萝卜 胡萝卜功效:降低体内汞浓度胡萝卜是有效的解 营养_美丽顾问
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海带 海带功效:降低胆固醇、排除放射性物质海带中含 营养_美丽顾问海带 海带功效:降低胆固醇、排除放射性物质海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能清除附着在血管壁上的胆固醇,使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,有助于排除毒素...查看完整版>>
海带 海带功效:降低胆固醇、排除放射性物质海带中含 营养_美丽顾问
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神话4 降低妇女发生II型糖尿病的危险美国哈佛大学公共 营养_美丽顾问神话4 降低妇女发生II型糖尿病的危险美国哈佛大学公共卫生学院营养系的研究人员曾对11个国家的8.4万名34~59岁的妇女进行了16年的跟踪调查,结果显示,多食坚果能显著降低II型糖尿病的发生危险。他们认为,坚...查看完整版>>
神话4 降低妇女发生II型糖尿病的危险美国哈佛大学公共 营养_美丽顾问
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神话2 有益心脏,降低心脏性猝死率美国一家妇女医院的 营养_美丽顾问神话2 有益心脏,降低心脏性猝死率美国一家妇女医院的研究人员发现,吃坚果会减少人们得心脏病的概率。从1985年开始,该医院的医生对2100名男子的坚果食用量和心脏状况进行跟踪研究,结果发现,一次吃28克坚...查看完整版>>
神话2 有益心脏,降低心脏性猝死率美国一家妇女医院的 营养_美丽顾问
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番茄红素能降低白内障、冠心病患病风险从医学理论研究 营养_美丽顾问番茄红素能降低白内障、冠心病患病风险从医学理论研究来看,由于番茄红素能防止血中低密度脂蛋白氧化,因而能减少动脉粥样硬化和冠心病的患病危险。有学者根据欧洲10个国家的研究报告得出结论,每天吃至少含...查看完整版>>
番茄红素能降低白内障、冠心病患病风险从医学理论研究 营养_美丽顾问
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