准妈妈补叶酸要适度 应使用小片防过量 健康_保健养生

8月25日讯27岁的准妈妈张女士，因担心价格便宜的叶酸片效果不好，便自行在药店里购买了每瓶100多元的“高级”叶酸，这种叶酸每片含量为5毫克。张女士连续服用了一个月，后来去医院进行妇科检查时，大

紧张工作有益于健康，这并非笑谈，而是有科学依据的。现代医学认为，每个人都有一条生命曲线:上升期(生长发育期)——稳定期(成熟发达期)——下降期(衰老

1月6日讯 大部分人都知道孕妇需要补充叶酸，可市面上的叶酸真的都适合孕妇用吗？什么时候用最合适？该何时吃，吃多少呢？该选用何种叶酸呢？ 补叶酸原理 研究证明，补充足够的叶酸

很多人热衷“争‘蜂’吃醋不怕苦”的养生说法，即多吃蜂蜜、醋和苦瓜等苦味食物。不过中医养生专家提醒，争“蜂”吃醋不宜过，要适可

3月18日讯孕妇很容易出现腰酸背痛的问题，有些孕妇尝试通过按摩缓解疲劳。不过妇产科专家提醒，孕妇按摩要谨慎，以免出现不适。 北京积水潭医院康复科郭险峰教授指出，人身上的穴位分布比较复杂，

6月26日讯 1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。 2.勿在电脑身

8月21日讯近日，随着婴幼儿配方奶粉“早熟门”事件后，母乳喂养成为“好妈妈俱乐部”中许多准妈妈的首选。记者在长春市妇产医院、吉林国健妇产医院的产科疗区中对产妇及家属的随访调查显示，八成以上的新妈妈都

1月25日讯●专家：正常情况下耳屎会随头部的震动和口腔不断地张合而外移并自行脱落 ●对于耳屎较多或已结成硬块的宝宝，必要时可滴小苏打溶液软化或上五官科冲洗耳道 本报讯 （记者

春节到了，大家都很欢喜，在这欢天喜地的传统节日里，一些身为准妈妈的女性可不能像其他人那样狂欢，在节日里是要注意很多方面的。孕妇在节日期间应时刻为腹中宝宝着想。出现头痛、发烧、尿少、腿脚等水肿、出血

3月31日讯孕期适当的运动对孕妇和胎儿都是有益的。首先，可以维持肌肉张力，有助于产程进展，同时可以控制体重在合理范围内，还可以帮助准妈妈产后身材的恢复。但孕妇要清楚孕期的哪个阶段可以运动，哪些时