“好吃好喝” 瘦身也潇洒

营养学专家认为， 膳食调节体重并不是常说的节食，而是通过各种营养素的合理调配，以获 得营养素的平衡供给，从而达到减肥 目的。大家知道，人体每天需要的主要 营养素是蛋白质、碳水化合物、脂肪、 维生素

说起英国菜肴，仿佛人们绞尽脑汁也不过能想到最最朴素的炸鱼配薯条。就连英国人民也经常拿自己的饭菜自嘲解闷。其实英国这个地方水土尚好，培育出来的蔬菜水果干净水灵而且绝对是原汁原味。广大的草场上自由闲散的牛

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这个世界的吵闹，喧嚣，摩擦，嫌怨，钩心斗角，尔虞我诈，都是争的结果。明里争，暗地争，大利益争，小利宜争，昨天争，今天争，你也争，我也争，鸡飞狗跳，人仰马翻，争到最后， ??原本阔大渺远的尘世，只能

健康第一，活得糊涂一点，活的潇洒一点，活得的快乐一点。 忘记年龄，忘记名利，忘记怨恨，忘记烦恼。 有个朋友，有个知己，有个窝，有个伴，有点钱。 ——

简单一点，那才是潇洒的人生 春暖花开，我打算在这还没有彻底忙碌起来的余下珍贵时间里，散散心。或者说是，偷个懒。春天了，明明是朝气蓬勃，万物复苏的时节，却懒散了。 踏出家门，