榄菜肉末豇豆－西餐菜谱

原料： 五花肉1块，豇豆、橄榄菜、蒜头、姜、料酒、盐、生抽、胡椒粉适量。 制作： 1、把五花肉洗净、蒜头、姜切成碎沫、豇豆切丁待用。 2、点火，在锅里放油，待5成热的时候，下少许姜、蒜沫煸炒一

食材：面条、肉末、鸡蛋、葱花、芝麻 调料：植物油、蘑菇精、盐、料酒、老抽、拌面酱油、醋 做法： 1、将鸡蛋打成蛋液，摊成蛋皮并切成丝备用； 2、肉末里

红酱肉末捞意粉 三人份 原料：贝壳面250克，猪肉馅100克，番茄糊150克 调料：橄榄油2大匙，番茄沙司50克，月桂叶2片，大蒜6瓣，洋葱1/2个，水100克、黑胡椒

做法1 意大利通心粉一磅，Rotini、Shells、BowTies、Macroni等均可。 一磅新鲜豌豆（速冻的也行，或其他你喜爱的蔬菜）。 半磅肉馅（猪肉、牛肉、鸡肉、火鸡肉等均可）。

做法： 1. 肉馅放入料酒腌5分钟，四季豆切小段，葱姜蒜切末，红辣椒切小段 2. 四季豆炒熟 3. 爆香葱姜蒜末，加入肉馅炒到肉馅变色，加入红辣椒，橄榄菜，炒 4. 加入四季豆，盐，糖，炒

蘑菇肉末匹萨酱意面 原料：意大利直面、蘑菇、猪肉、匹萨酱 配料：盐、橄榄油 做法： 1、猪肉斩细末，蘑菇切薄片。 2、深锅里加水煮开后加1勺盐，入意面

干豇豆蒜苗回锅肉 原料： 干豇豆、蒜苗、猪肉、青椒、大蒜、豆瓣酱、老干妈豆豉、白糖、盐、鸡精。 做法： 1、干豇豆提前半天用温水泡软； 2、猪肉冷水下锅

材料：魔芋、肉末、剁椒酱、豆瓣辣酱、豆豉辣酱、葱末、姜末、蒜末、料酒、鸡精 制作步骤： 1、大块的魔芋切成小细条后过水焯熟。 2、锅中热油，油热后放入肉末，待肉末完全炒散后放

主料：冬瓜300克，猪肉(瘦)100克。 辅料：青豆30克，胡萝卜20克。 调料：淀粉(玉米)15克，盐3克，生抽5克，香油5克，胡椒粉1克。 做法： ⒈冬瓜洗