蔬菜类热量及营养含量

食物名称 熟重（公克） 热量（大卡） 糖类（克）

食物名称 重量（公克） 热量（大卡） 蛋白质（克）

食物名称 重量（公克） 热量（大卡） 糖类（克）

食物名称 熟重（公克） 热量（大卡） 蛋白质（克）

一碗主食和一碗用油炒的蔬菜,哪个热量更高?是多少倍? 一碗用油炒的蔬菜的热量也不可忽略,现在的人烧菜都不考虑油的量和调料的量,菜的热量自然而然的就高了,主食的话热量不会太高的,一碗饭大约为

食品名称 熟重（克） 热量（大卡） 糖类（克）

近日，美国最新一期《园艺科学》杂志发表明文章称，如今，人们不公感觉蔬菜水果的不如父母那一代，而且蔬菜水果的营养也减少了。研究发现，现在蔬果相对于50年前的同类农作物矿物质（镁、铁、钙、锌等）含量降

以下的VAVD含量和医院开的VA1500单位，VD500单位含量一样吗？谢谢 维他命A：250ug （31%） 维他命D：10ug （200%） 维他命E：10mg （100%）