自己做减皱操

下眼睑锻炼法 这是一个简单的练习，可以减轻浮肿和消除眼部的凹陷，方法是把食指放在外侧眼角，成V字形手势，然后把上眼睑撑开，眯着眼往下看，固定到尽量感到肌肉在手指末端跳动，一次计数四十，重复

有的时分，真的想给自个来一场选择性的失忆，忘掉一下不开心的事，和不想忆起的事。 想把有些人和有些事深深的埋藏在心底，不是不想忆起，而是不肯揭起的伤痕，也是不肯忆起的痛。

今天是我农历生日的时候，每年的这个时候一大早就收到几个朋友的祝福短信，其中一兄弟说道“二九大寿，福如东海，寿比南山”云云，看到这些不禁暗 笑。来到SY工作一年多 了，总是觉得自己毕业工作以后和原来的朋

每个人都有属于自己的那片天空 天下间有多少的富人？又有多少的穷人？天下间又有多少的流浪汉？其实这些都只是人们已自己的观点去划分的而已。他们也有自己的生活，只是每个人的生存方式不同而已。 有 些人自

对于礼，每个人都不陌生，从小到大每个人都会受到很多礼品的，最为常见的礼物包括生日礼物和各种各样节日庆典的礼物。而最近一段时间备受人们关注的则是各种各样的创意礼物，那这些造型新颖，趣味横生，又别具有一番

做充实的自己，不要让自己感受到空虚与迷茫。空虚是因为我们找不到人生的方向；迷茫是因为我们投入到学习或工作上去。人的成长总会需要一个过程，只希望不要让这个过程不要太久。 让自己每天都充实起来，在书

心是一块田 要靠自己播种（一） 人活着不是靠身体，而是靠心。这是真的。一个人活着快乐不快乐，喜悦不喜悦，关键在于你的心，而不是你的身体——你每天的所得与所失。如果你

人生就像骑自行车，想保持平衡就得往前走。 人生总是在以下苦恼中循环往复，挣扎不出：一是得不到的想得到，二是得到了又怕失去，三是总觉得别人得到的比自己得到的要多。不过最大的悲哀莫过于得到的原

世上本没有路，走的人多了便成了路，所以，路是大家的，你在走自己的路的同时，也在走着别人的路。同一条路，不同的人走，会有着不同的经历与感受。这个人走到这里疲惫了，一个小小的土坡，他就会认为这里的路陡

人的一生，仿佛是在演戏。主演着正面的反面的，喜剧的悲剧的，不同角色。不管你愿意不愿意，这部剧一直在上演着，一直到你生命的终止。 回顾自己的一生，何尝不是如此。 是啊，在这个充满竞争力的