瘦身：性感李孝利的生食和节食[图]

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夏天啦~短袖以下的手臂松垮垮的,决定瘦点,结实点,质询一应该怎么做,本人男,比较喜欢蓝球,然后也有私人的健身房,饮食能够配合,身高182CM,体重80KG,有点偏重喔~然后不是很结实~不过有坚持的恒心

不运动，不节食可以减肥吗？ 您说的不运动，不节食减肥，那只有靠到医疗的方法才能达到目的了，一般都会选择吸脂减肥。 只有吸脂减肥了 节食只是

这种“意识进食法”要求你必须理智地面对食物，在进餐时清醒地思考，最终你会摆脱“饿了就吃”的旧习惯，成为一名理性的用餐者，从而达到减肥的目的。来吧，随我们一同开始“意识进食法”吧： 第一天进食八

春节长假，如果你觉得自己已经很胖，或正在变胖，不妨按照专家提供的瘦身秘诀实践一下，虽然每天只有一点小小的变化，但这将会使你重新赢得一个健康、苗条的身材——甚至不用节食就能办得到