中年女性巧养生

中年女性上有双亲要赡养，下有孩子要抚养，虽然事业有成，但此时机体已进入生理衰退期，或隐藏着某种疾病，中年女性巧养生，有助于维护身心健康和体力。 自寻快乐，增强免疫：研究发现，欢笑时，人体的

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3月11日讯人到中年，是家庭事业双丰收的时候，同时也是各种压力相对大的时候。个别人经常感到身心疲惫。尤其是有些女性，本该彰显着一种成熟的美，却时时被身体的臃肿、面色的晦暗、色斑、心情的糟乱抑郁、甚至

6月7日讯 补肾对骨关节炎患者，特别是中年妇女尤其重要。 按照中医理论，治疗膝关节炎一般从补肝肾入手。女性在中年以后，肝肾精血逐渐虚弱，绝经以后肝肾功能更加衰弱，可直接导致筋

人到中年正值壮年时期，在这个阶段里，在外工作繁忙，在家上敬老下养小，两副担子一肩挑，忙中稍闲时，会感到身心两累。人体疲劳时对疾病的防御能力脆弱，因此中年人养生，应注意“四防”。 防生活无规律

我45了，姐大我7岁，才月经不规律。我这两个月都是半月来一次，以前都是一个月，后来的这一次持续了14天才干净。刚过了三天，又来月经了，现在B超及妇科检查和环都没事，不知什么原因？。 女人如

我因工作原因，婚后十多年都一直与爱人分居。今年，终于得以团聚，性事自然就多了些，可是却感觉力不从心。我今年四十五岁了。想请教：平时在饮食方面要吃些什么才能保持充沛的精力？谢谢！ 转贴：

如题. 【1】补钙的目的就是强壮骨骼组织，因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里，除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白

妈妈一身的赘肉，天天都为这个烦恼，因为他40多岁了，岁数比较大了，也没办法用节食的办法来减肥，运动她也懒得动，稍微动一下就累得慌，想找一种简单，快乐又健康的减肥方法，哪位大大帮帮忙吧。 多

清晨空腹体检结果:血压140/85，请问需服药治疗吗？最近还有些头昏不知是否与这有关？谢! 暂时不需要服药，复查血压。 血压偏高，有高血压迹象