美容食谱再造靓女[图]

爱美，追求美，是每一个人的天性。一个人的容貌美不美，除了先天因素之外，后天的精心调理和保养是非常重要的。美容专家认为，美的关键应当来自人体内部，许多有益于人体健美的食品，对一个人的健美将

36字口诀是当今前卫靓女美容的首选，其内容是：清晨喝杯牛奶，睡前勿要进餐；洗脸要洗仔细，洗浴速度放慢；生活注意规律，外出避紫外线。 清晨喝杯牛奶 许多年轻女性为了保持身材苗条， 早晨

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