上班族：5分钟扮靓

对于时间紧迫，面子却至关重要的上班族来说，五分钟，一个得体的妆容，这实在是一个“划算”的投资。 第一分钟：要有一个自然的妆，就必须要有清洁的皮肤。用性质温和的清洁液或香皂。最好选用不含香氛、

上班族 天凉扮靓有一套 前几日，上学那会儿就以“会保

10分钟扮靓自己 准备去出席社交场合，时间很紧迫，只

对于上班女郎来说，头一天晚上去HIGH，第二天还得苦苦挣扎早起。但是，头发好让我尴尬啊？怎么办？ 尴尬之一 上班就要迟到了！偏偏一着急在头发上抹了太多的发油或定型膏，头发看起来黏糊糊，脏兮兮的。

周末的休闲方式有多种多样，但是对于忙碌了一周的女性，整理有些凌乱的家，也是必做的功课。能否在15分钟内让乏味的家务和愉悦的休闲融为一体呢？ 当然！不过前提是要相信自己有能力创造生活创造美，按

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超市上班(女性)站立时间长，双脚肿了，如何消除（站10个小时，中间40分钟吃饭时间）？ 穿平跟鞋，多喝水，晚上睡觉前温水泡脚，在适当的按摩下。 晚上睡觉前按摩几