在家怎样做简易蒸脸

如果你的肌肤很干，血液循环也不是很好，需要用蒸汽给脸补充一点水分，可是你却没有时间到美容院去享受一下专业喷雾所带来的乐趣。那怎么办呢？别急，在家里你也可以自己蒸脸，只要在睡前按如下方法试一下，你就

在热烘烘的水气中让皮肤毛孔充分张开，就像给皮肤进行了一次水氧置换……如今，很多女性喜欢用开水产生的热气在家做蒸面美容，认为这样更利于皮肤深层清洁。不过，热气蒸面不同于给身体做SPA，乱用熏蒸方式，可能

在小房间里辟设一个阅读和写作的地方，关键是要善于利用空间，以下是一些“螺蛳壳里做道场”的变通办法。 多层滚轮式书架：如果常用的书刊不多，可制作一个方形带滚轮的多层小书架。可根据需要在房间内自

家庭养鱼为的是观赏。因此水族箱要放在容易看到的明亮处，以便观赏，这样既要满足金鱼对光线的要求，但又要注意与室内其他陈设布局的协调合理。通常将水族箱放置在近窗户通风又有阳光的地方为宜。要注意放养密度，要

谢谢。 买个扩胸器 每天练一次,每次要到肌肉发热发涨才停下来 先坚持一个星期看看就知道有没效果 不用工具的话，效果会差很多，但是也有办法，就是俯卧撑，加

家庭养鱼为的是观赏。因此水族箱要放在容易看到的明亮处，以便观赏，这样既要满足金鱼对光线的要求，但又要注意与室内其他陈设布局的协调合理。通常将水族箱放置在近窗户通风又有阳光的地方为宜。要注意放养密度，要

瑜伽 跳舞 都可以 做俯卧撑。

我现在怀孕3个月了，在家用听诊器能听到胎音吗？如何找位置？ 自己在家中用听诊器在腹部是可以听到胎音的（但同时也可能听到自己的肠鸣音），但是怀孕刚三个月是否能听到我还不太清楚（我不是医生），

在家运动不超过15分钟 12天减去身上12%的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以

粉状的重要不得下咽，想在家制成中药丸，谁知道怎样制作请赐教！ 把药材用小型打磨机打磨，然后用面粉或蜂蜜做粘合剂，然后用劲搓揉成细条，最后一颗一颗地做。