让减肥不再反弹

许多胖人经过努力好不容易把体重减了下来，可是没过多久体重又反弹。减肥后怎样保持美好的身材？当您试图减肥并使体重不再反弹的时候，需要注意日常饮食之外的许多方面。为了使您能够成功达到减肥的既定目标，在此向

生活中，有许多胖人经过努力好不容易把体重减了下来，可是没过多久体重又反弹。减肥后怎样保持美好的身材？当您试图减肥并使体重不再反弹的时候，需要注意日常饮食之外的许多方面。为了使您能够成功达到减肥的既定目

中医认为减肥应从饮食、运动、中药健脾化痰、调补肝肾等方面着手，调整人体脏腑阴阳气血的平衡，将人体多余的脂肪代谢掉，从而达到健康减肥的目的。 在日常生活中好不容易把体重减下来，但没过多久体重又反

我现在的个头是162cm.净量体重却达到了110斤.我觉得我太胖了.骨头不大.好象全都是肉.脸上.尤其是腹部和腰部赘肉很多.走路也感觉没以前轻快.我不吃饭都有小肚子.晕~~我还这么年轻.我该怎么办?

减肥 不再跑17趟厕所 不确定美容是否该有快餐和慢

生活中，有许多胖人经过努力好不容易把体重减了下来，可是没过多久体重又反弹。减肥后怎样保持美好的身材？当您试图减肥并使体重不再反弹的时候，需要注意日常饮食之外的许多方面。为了使您能够成功达到减肥的既定目

我有段时间一直不吃饭减肥，瘦下来了，但是恢复饮食以后反弹很快，应该怎么做？ PS：我们学校条件有限，运动或是自己弄吃的还有做什么操之类的不太可能。 首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？

最好是健康的好方法 ,谢谢大家了.(*^__^*) 首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自