活力和营养是紧密相连的一对事物;也是一门很深奥的学问!为什么这么说呢?可以先从我们的人体器官来说,人体从年轻到衰老,肌体器官的生命力由强大到弱小,显示生命规律的不可抗拒。但是我们如果通过适当的运动
水果是非常好的减肥食物,但是在众多的水果中有一些水果的热量是偏低的,我们众多那些水果热量偏低平时多吃当然就可以摄入更低的热量。7种水果让您拥有好身材,来看看都是什么吧。 番茄减肥法: 热量&as
窈窕身材对你来说来是那么遥不可及吗?有时动点小脑筋,变瘦也不是一件难事哦!掌握服装搭配技巧就可以轻松享“瘦”: 01 很柔美一件雪纺,层层叠叠的前片,很仙女,穿起来很有气质。撞色的包边让整件
误区1皮包骨头才算美丽 专家观点:减肥先要建立正确审美观 众所周知,太胖容易引起疾病,太瘦也并不健康。正常新陈代谢需要一定的脂肪,对处于生长发育期的女孩而言,体内一定脂肪量的存储才能促动正
她的名字是时尚杂志的“常用词”,她的王国在企业界呼风唤雨,她的名言被世界各地的女人奉为经典座右铭……她的年龄永远是个谜。她是埃斯泰·劳德,“雅诗兰黛”化妆品王国的开山者,被誉为“化妆品王后”。这位
千鸟格子永远是大爱
3、地板运动地板运动 俯卧撑和仰卧起坐永远不过时,不管是在家里、电视机前、路上,任何地方都可以进行这两种运动。俯卧撑可以锻炼胸、肩膀、腹肌、三头肌,而仰卧起坐主要锻炼腹肌。日本的吉田稔是吉尼斯
增强营养有利于健康,但要冒发胖的风险;为追求好身材而节食,又可能引起健康问题。有没有两全齐美的办法呢?专家的回答是肯定的,并推荐以下饮食策略。 脂肪巧选择 完全不吃脂肪既不可能,又损害健
增强营养有利于健康,但要冒发胖的风险;为追求好身材而节食,又可能引起健康问题。有没有两全齐美的办法呢?专家的回答是肯定的,并推荐以下饮食策略。 脂肪巧选择 完全不吃脂肪既不可能,又损害健
一位小学特级教师应邀到外地讲课。大礼堂里坐着上千名听课者。 学生是临时从附近学校里“借”来的,孩子们既兴奋又紧张。要读课文了,孩子们齐刷刷地举起了小手。 老师随意点了一个胖胖的男孩