饮食少盐、少糖、少脂肪 想要远离高血压,最重要还是从生活方式入手。饮食是其中尤为重要的,而又以控盐为重中之重。世界卫生组织规定每人每天摄盐量不得超过6克,这里的6克不仅指食盐,还包括味精、酱油等含盐调
儿童十大患病预警 主艺 复旦大学附属儿科医院副院长、中华医学会儿科分会全国儿科神经学组副组长 十个较常见的儿童患病预警信号包括: 1.精神不好,嗜睡,且不活络。2.反复咳嗽或者反复腹泻。3.脸色比较苍
一般如果宝宝对奶嘴不是十分依恋,或者宝宝睡前哭闹不严重,家长哄一哄就能安静的小宝宝建议不必使用安抚奶嘴。宝宝入睡前,创造一个良好睡眠环境,家长给予抚摸与安慰,让宝宝感觉到安全,孩子就能安心睡觉了。
1.嘴唇、舌头发紫 如果嘴唇或舌头、口腔黏膜发紫,说明宝宝缺氧,应立刻急救。 2.呼吸急促,哼哼、呻吟 宝宝持续呼吸急促、用力时,要看他是否伴有胸肌用力过度、鼻翼动,以防是急性呼吸窘迫综
年轻父母如何选择最佳时机呢? 首先,要确认孩子已处在所谓的“膀胱准备”阶段,也就是说,一次排出的尿量比较多,尿后可保持尿布数小时不湿。 另外,以下这些迹象(一般出现在18个月~2岁半的孩子中)也
■饮料好喝,但不能替代水 年轻的父母们每天都在为宝宝的一日三餐巧花心思,可对这张小嘴巴喝什么却听之任之。尤其在夏天,花样繁多的饮料广告使有的孩子专喝各种饮料而不喝白开水,于是,一些孩子养成了好喝饮料
踢被原因及对策 宝宝踢被子不是没来由地调皮捣蛋,总是受到了某些不利因素的影响。只要找准了原因,我们也就有了应对的策略: 原因A:大脑过度兴奋 宝宝正处于发育过程中,神经系统还发育不全,如果睡前神经受
卫生部北京医院眼科副主任医师王铮说,儿童的角膜和晶状体都比成人清澈,所以更容易受到紫外线的侵害,如不注意防晒,可能损伤儿童角膜上皮,同时对视网膜黄斑造成灼伤,甚至给日后得上白内障等眼病埋下隐患。所以
随着生活水平的提高,家长的健康育儿意识也在不断加强。在国外,很多家长都会专门为宝宝补充营养品,以满足宝宝生长发育的需求。近年来,这种趋势也蔓延到国内,不少家长也开始懂得为宝宝添加各类营养品,像鱼肝油
一般来说,婴幼儿足部脂肪丰满,大多为扁平足,这是正常现象,爸爸妈妈不要担心。但是,宝宝在3岁时就已经可以看到比较明显的足弓了,如果那时脚底板还是平平的,就有可能是扁平足了。 爸爸妈妈给宝宝做个简单的