(3)1岁以后宝宝的喝水量让宝宝自己控制，尤其是1岁以 营养_母婴育儿

(3)1岁以后 宝宝的喝水量让宝宝自己控制，尤其是1岁以后，宝宝可以自己拿杯子了，可以训练他，培养宝宝及时喝水的习惯，其实喝水很多时候是出于习惯，如果是当你感到口渴了才喝水，那已经是缺水了。 需要额外

宝宝长高元素不可少 身为父母的你想让自己的宝宝长得高高的，那么下面这三点长高元素就不可少了： 首先，均衡饮食。肉类、谷类、奶及奶制品、水果蔬菜合理搭配，要避免和纠正宝宝挑食、偏食等不良习惯，适当添加矿

宝宝不宜食用的食品： 含糖食品：糖果、加糖果汁、苏打水的食品能使孩子发生龋齿，并影响孩子对其它营养食物的食欲。 含人工添加剂的食品：有些生产厂商在婴儿食品中加了色素和味精，这些东西并没有什么营养但能导

2．草菇豆腐羹 夏天还有一种常见的蘑菇，那就是像乒乓球一样的圆头草菇。 草菇营养丰富，味道鲜美。它含有18种氨基酸，以及磷、钾、钙等多种矿质元素，具有各种特殊的防病治病之效。 草菇里含有一种特殊的蛋白

误区3：能快速溶解的奶粉质量高 奶粉的速溶度高并不代表奶粉有更多的营养成分。配方奶粉是由奶粉、乳清粉、奶油粉、微量元素等诸多原料混合而成的，而这些原料的质地、多少、比例才是决定奶粉质量的关键因素。 误

三.自制力强 爸妈应怎样培养： 1.知道怎样能让宝宝平静 当宝宝情绪失控时，爸妈首先要保持冷静，这能带给宝宝安全感，同时也是很好的示范。爸妈要知道什么东西或者什么事情能让宝宝平静，有些宝宝需要爸妈拥抱

step3：1~2岁为宝宝读故事情节简单的图画书。 在这个阶段，发展宝宝的语言能力，扩大词汇量，发展宝宝的情感如善良、注意他人的感受等都非常重要。宝宝在这个阶段的词汇量应从2~3个扩大到250个左右。