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01.·果仁：果仁是零食中的主力，但很多果仁在炮制前 营养_母婴育儿
·果仁：果仁是零食中的主力，但很多果仁在炮制前是有毒的。容易中毒的果仁有苦桃仁、枇杷仁、亚麻仁、杨梅仁、李子仁、樱桃仁、苹果仁等，它们都含可以杀死细胞的氢氰酸。即使是甜杏仁，一次吃多了也一样有中毒...查看完整版>>·果仁：果仁是零食中的主力，但很多果仁在炮制前 营养_母婴育儿02.·豆浆：豆浆是公认的健康食品。在这个DIY的年代 营养_母婴育儿
·豆浆：豆浆是公认的健康食品。在这个DIY的年代，为了卫生我们会选择自己磨制豆浆。需注意的是：生豆浆里含有一种皂毒素，会使人恶心、呕吐、腹痛、腹泻。豆浆还是种善于伪装的“毒药”。它在真正被煮沸消失毒性...查看完整版>>·豆浆：豆浆是公认的健康食品。在这个DIY的年代 营养_母婴育儿03.父母须知这些零食宝宝应少吃 营养_母婴育儿
以下这些零食，家长还是让孩子少吃为妙。 爆米花：爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦躁、牙龈发紫等现象...查看完整版>>父母须知这些零食宝宝应少吃 营养_母婴育儿04.宝宝专属的10大零食新配方 营养_母婴育儿
假设喜欢饼干、薯片的孩子完全拒绝胡萝卜条和芹菜条，那么请专家教你一些聪明的零食新配方，不但能够给孩子提供更好的营养，同时又可以满足他们的口感需求。当然，你必须有足够的创造性，能够把健康的食物打扮得“漂...查看完整版>>宝宝专属的10大零食新配方 营养_母婴育儿05.【9-12个月】聪明之举11：上饭桌9个月后是宝宝建立进 营养_母婴育儿
【9-12个月】聪明之举11：上饭桌9个月后是宝宝建立进餐规律的阶段，他们开始登堂入室，在餐桌上占有一席之地了。他们正式进入离乳期，规律的进食将会慢慢替代乳品的营养地位。经过几个月的辅食添加训练，他们可耐受的...查看完整版>>【9-12个月】聪明之举11：上饭桌9个月后是宝宝建立进 营养_母婴育儿06.喂奶的错误做法妈妈过去曾给新生儿规定不到4小时，再 营养_母婴育儿
喂奶的错误做法妈妈过去曾给新生儿规定不到4小时，再饿、再哭、再闹也不喂。这种定时喂乳往往造成大量空气随婴儿啼哭咽到胃内，待喂奶时空气占据了胃容量，必然吃得少，还会造成吐奶、溢奶、打嗝等。有时为减少婴儿哭...查看完整版>>喂奶的错误做法妈妈过去曾给新生儿规定不到4小时，再 营养_母婴育儿07.4.正确的喂奶姿势是什么？喂奶时推荐坐姿，产妇首先要 营养_母婴育儿
4.正确的喂奶姿势是什么？喂奶时推荐坐姿，产妇首先要全身肌肉放松，感觉坐得舒服，腰后、肘下、怀中都要垫好枕头，可以踩一只脚凳，将膝盖提高，如果盘坐在床上，可在膝盖下垫个枕头。让宝宝横躺在怀里，婴儿的身体...查看完整版>>4.正确的喂奶姿势是什么？喂奶时推荐坐姿，产妇首先要 营养_母婴育儿08.原因5：奶嘴选得不好人工喂养的宝宝，如选用的奶嘴太 营养_母婴育儿
原因5：奶嘴选得不好人工喂养的宝宝，如选用的奶嘴太硬，吸孔太小，奶水滴得太慢，吮吸费力或吸孔过大，奶水滴得太快、呛奶等，都容易造成宝宝的不适感，导致宝宝厌吮、厌奶。应对方法给宝宝选奶嘴一定要留意奶嘴的设...查看完整版>>原因5：奶嘴选得不好人工喂养的宝宝，如选用的奶嘴太 营养_母婴育儿09.四忌：甜酸食物酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难 营养_母婴育儿
四忌：甜酸食物酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。 五忌：食用橘子许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰...查看完整版>>四忌：甜酸食物酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难 营养_母婴育儿10.营养不良食谱-香蕉葡萄干牛奶原料：牛奶30克，香蕉25 营养_母婴育儿
营养不良食谱-香蕉葡萄干牛奶原料：牛奶30克，香蕉25克，糙米20克，葡萄干10克，柠檬汁5克。做法：将香蕉切成5毫米的圆片，洒上柠檬汁。碗中倒入煮熟的糙米，再加入香蕉片、葡萄干，倒入牛奶即可食用。...查看完整版>>营养不良食谱-香蕉葡萄干牛奶原料：牛奶30克，香蕉25 营养_母婴育儿

 

 

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