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01.·豆浆：豆浆是公认的健康食品。在这个DIY的年代 营养_母婴育儿
·豆浆：豆浆是公认的健康食品。在这个DIY的年代，为了卫生我们会选择自己磨制豆浆。需注意的是：生豆浆里含有一种皂毒素，会使人恶心、呕吐、腹痛、腹泻。豆浆还是种善于伪装的“毒药”。它在真正被煮沸消失毒性...查看完整版>>·豆浆：豆浆是公认的健康食品。在这个DIY的年代 营养_母婴育儿02.·鲜黄花菜：黄花菜又名萱草，听起来很美，但含秋 营养_母婴育儿
·鲜黄花菜：黄花菜又名萱草，听起来很美，但含秋水仙碱毒素。秋水仙碱本身无毒，但进入人体后被氧化就成了剧毒，会对肠胃及呼吸系统产生强烈的刺激。一般是嗓子发干、恶心、腹泻，甚至产生血便。错误：直接烹炒...查看完整版>>·鲜黄花菜：黄花菜又名萱草，听起来很美，但含秋 营养_母婴育儿03.第三样：传统风味早餐早餐内容：油条、豆浆受欢迎原因 营养_母婴育儿
第三样：传统风味早餐早餐内容：油条、豆浆受欢迎原因：很多人都是从小就在爷爷奶奶的带领下，习惯了早上吃油条加豆浆的，不但口味上习惯了这种吃法，而且感情上也有多年的“积蓄”。专家评点：油条是高温油炸食品，...查看完整版>>第三样：传统风味早餐早餐内容：油条、豆浆受欢迎原因 营养_母婴育儿04.四个饮食坏习惯害了宝宝健康 营养_母婴育儿
现在，许多孩子正身受零食之害，油炸食品、膨化食品、甜食、薯条等零食会直接影响儿童心理和生理健康，在一定程度上，导致了儿童肥胖、哮喘、厌食、好动和铅中毒等多种儿童疾病的发生。营养是孩子生长发育的物质基础...查看完整版>>四个饮食坏习惯害了宝宝健康 营养_母婴育儿05.产妇想：宝宝总是哭，总是不停喂，应该是奶水不够。专 营养_母婴育儿
产妇想：宝宝总是哭，总是不停喂，应该是奶水不够。专家观点：妈妈要具备分辨能力，也要有足够耐心。专家表示，宝宝哭只是一种愿望的表达。这个愿望可能是饿了，亦可能是尿尿或拉便便了，也可能是身体不舒服。年轻妈...查看完整版>>产妇想：宝宝总是哭，总是不停喂，应该是奶水不够。专 营养_母婴育儿06.橙子：虽然橙子营养丰富，但是它却含有叶红素。如果吃 营养_母婴育儿
橙子：虽然橙子营养丰富，但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子，可能会引发"叶红素皮肤病"、腹痛腹泻、甚至骨头疾病。因此，小朋友每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙子。爆米花：爆米花有很高的铅成分。一旦进入人体...查看完整版>>橙子：虽然橙子营养丰富，但是它却含有叶红素。如果吃 营养_母婴育儿07.零食新配方6：200克覆盆子优酪乳，配料是100克原味低 营养_母婴育儿
零食新配方6：200克覆盆子优酪乳，配料是100克原味低脂酸奶，1/2杯新鲜或冷冻覆盆子，1茶匙香草汁，2块冰块，包含140卡路里热量，2克脂肪，5克纤维。温馨释疑：这两种冷饮食品都提供25%的儿童每日所需钙质，但是优酪...查看完整版>>零食新配方6：200克覆盆子优酪乳，配料是100克原味低 营养_母婴育儿08.宝宝发热时该吃什么怎么吃？ 营养_母婴育儿
宝宝发热时，身体新陈代谢加快，对营养物质的消耗会大大增加，体内水分也会明显消耗。同时，由于发热，宝宝体内消化液的分泌会减少，胃肠蠕动减慢，消化功能会明显减弱。所以，爸爸妈妈一定要注意宝宝发热时的饮食调...查看完整版>>宝宝发热时该吃什么怎么吃？ 营养_母婴育儿09.家长们别让“半勺”害了孩子 营养_母婴育儿
专家指出，“吃”是孩子健康成长的基础，早期喂养不好会影响孩子一生。孩子最终能否获得足够的营养即营养结局包括三方面内容：营养素、营养行为和营养气氛。营养素，就是“吃什么”，营养行为和营养气氛，说的是“怎...查看完整版>>家长们别让“半勺”害了孩子 营养_母婴育儿10.新生儿一天要喂多少次奶？ 营养_母婴育儿
其实，这么说，母乳喂养的新生儿要按照“按需哺乳”的原则就可以了。妈妈也不用管什么白天和晚上，也不用管上次吃奶和这次吃奶间隔了多长时间，小宝宝吃了多少，只要新生儿想吃了，就要给他喂母奶。按需哺乳的好处按...查看完整版>>新生儿一天要喂多少次奶？ 营养_母婴育儿

 

 

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