绿豆绿豆性味甘寒、入心、胃经，具有清热解毒、消暑利营养_母婴育儿

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01.绿豆绿豆性味甘寒、入心、胃经，具有清热解毒、消暑利营养_母婴育儿
绿豆绿豆性味甘寒、入心、胃经，具有清热解毒、消暑利尿之功效。《本草纲目》里记载：用绿豆煮食，可消肿下气、清热解毒、消暑解渴、调和五脏、安精神、补元气、滋润皮肤；绿豆粉解诸毒、治疮肿、疗烫伤；绿豆皮解热...查看完整版>>绿豆绿豆性味甘寒、入心、胃经，具有清热解毒、消暑利营养_母婴育儿

02.保养宝宝的肝脾胃通过身体检查，妈妈可了解宝宝的消化营养_母婴育儿
保养宝宝的肝脾胃通过身体检查，妈妈可了解宝宝的消化系统、脾、胃等健康状况，病症严重的可以按医嘱进行如健脾健胃、助消化的儿童专用药。如果孩子是缺乏锌、铁、钙或贫血等症，严重的遵医嘱药补，轻微缺乏者主张以...查看完整版>>保养宝宝的肝脾胃通过身体检查，妈妈可了解宝宝的消化营养_母婴育儿

03.5、黄豆炖猪蹄(猪蹄+黄豆)黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基营养_母婴育儿

5、黄豆炖猪蹄(猪蹄+黄豆)黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收。6、青椒牛肝(牛肝+含维C的食物)因为蔬果中的维生素C有很强的还原性，很容易被牛肝中的铜离子氧...查看完整版>>5、黄豆炖猪蹄(猪蹄+黄豆)黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基营养_母婴育儿

04.什锦黑米粥原料：白米50克，黑米50克，红豆30克，花营养_母婴育儿

什锦黑米粥原料：白米50克，黑米50克，红豆30克，花生20克，干枣数个做法：（1）所有原料混合，在冰箱里提前浸泡24小时。（2）除掉枣核。（3）加水一起入高压锅，煮成软烂的粥，直到花生也变软烂。提示：适合2岁以...查看完整版>>什锦黑米粥原料：白米50克，黑米50克，红豆30克，花营养_母婴育儿

05.维生素D是一种特殊的维生素，帮助钙的吸收，能有效地营养_母婴育儿
维生素D是一种特殊的维生素，帮助钙的吸收，能有效地促进骨钙化，促进成骨。北方的冬天时间长、日照时间短，维生素D不能在紫外线照射下发生变化而供人体使用，在北方生活的年轻父母亲更应及时地给小儿补充维生素D，并...查看完整版>>维生素D是一种特殊的维生素，帮助钙的吸收，能有效地营养_母婴育儿

06.镁构成骨骼的主要成分，能稳定情绪，帮助钙质吸收。深营养_母婴育儿
镁构成骨骼的主要成分，能稳定情绪，帮助钙质吸收。深绿色蔬菜、五谷类、坚果类、瘦肉、奶类、牡蛎、海苔、豆类。锰预防骨质疏松、提升免疫力、维持中枢神经运作及脑部机能。蔬菜、水果、全谷类、豆类。锌强化免疫机...查看完整版>>镁构成骨骼的主要成分，能稳定情绪，帮助钙质吸收。深营养_母婴育儿

07.“法则”之三：为了预防肥胖，应该尽早限制孩子的脂肪营养_母婴育儿
“法则”之三：为了预防肥胖，应该尽早限制孩子的脂肪摄入量事实：对于婴儿和刚学走路的孩子，他们的大脑和身体成长极其迅速，每天所需要热量的40%是从脂肪中摄取的。因此，大部分专家建议：2岁以下的孩子要喝全脂牛...查看完整版>>“法则”之三：为了预防肥胖，应该尽早限制孩子的脂肪营养_母婴育儿

08.2 产后脱发与内分泌、营养有关专家指出，人毛发的生长产后_母婴育儿
2 产后脱发与内分泌、营养有关专家指出，人毛发的生长周期为：生长期、退行期、休止期，同一时间，处于不同生长期的毛发同时存在，即有的毛发处于生长期，有的毛发处于退行期，还有处于休止期的毛发，其中，处于生长...查看完整版>>2 产后脱发与内分泌、营养有关专家指出，人毛发的生长产后_母婴育儿

09.饮食护理篇一.孕期准妈妈秋季营养要均衡孕期的合理营怀孕_母婴育儿
饮食护理篇一.孕期准妈妈秋季营养要均衡孕期的合理营养及平衡的膳食对于胎儿的发育有很大影响。孕妇营养摄入的一个重要原则就是每种营养素的供给要充足，既不能少，也不能过多，而且各种营养素之间的搭配比例要适宜，...查看完整版>>饮食护理篇一.孕期准妈妈秋季营养要均衡孕期的合理营怀孕_母婴育儿

10.4、绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，营养_美丽顾问