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01.预防不孕 大龄女性该如何“备战” “时间不饶人，人在 怀孕_母婴育儿
预防不孕 大龄女性该如何“备战” “时间不饶人，人在什么年龄就该做什么事儿，该生的最佳时间没生，错过了就是永远错过了。”应建立“国家黄金育龄妇女”奖励制度，对于在25—35岁这个黄金育龄段内生孩子、符合...查看完整版>>预防不孕 大龄女性该如何“备战” “时间不饶人，人在 怀孕_母婴育儿02.4.孕前注意多运动 女性怀孕时，大都因为大腹便便而尽 怀孕_母婴育儿
4.孕前注意多运动 女性怀孕时，大都因为大腹便便而尽量减少体育活动或运动。但事实证明，女性若能在计划怀孕前的一段时间内，进行适宜而有规律的体育锻炼与运动，不仅可以促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时女性...查看完整版>>4.孕前注意多运动 女性怀孕时，大都因为大腹便便而尽 怀孕_母婴育儿03.女性减肥对怀孕有多大影响 怀孕_母婴育儿
现在通过对生活方式的一些改变，您可以尽可能地给您的宝宝一个良好的开端。这是我们的一些建议供您参考。1.改善你的饮食学会吃一些你真正需要的食物，也就是说一天至少三餐均衡的饮食，该饮食由能提供健康身体所必需...查看完整版>>女性减肥对怀孕有多大影响 怀孕_母婴育儿04.女性应遵守的50条优生圣经 怀孕_母婴育儿
生养一个聪明健康的宝宝，是每个妈妈的心愿。以下50条建议，对您的优生优育计划，应该会有所帮助。（1） 孕前看医生，做检查；（2） 改变不良饮食习惯，尽量食用多种健康食品；（3） 锻炼身体。孕前锻炼有益于孕期保...查看完整版>>女性应遵守的50条优生圣经 怀孕_母婴育儿05.胎动频繁的时间TOP5TOP1 夜晚睡觉前：一般，宝宝在晚 怀孕_母婴育儿
胎动频繁的时间TOP5TOP1 夜晚睡觉前：一般，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。TOP2 吃饭以后：饭后，孕妈咪体内血糖含量...查看完整版>>胎动频繁的时间TOP5TOP1 夜晚睡觉前：一般，宝宝在晚 怀孕_母婴育儿06.能量能量虽然不是营养元素，但它的作用是保证其他营养 怀孕_母婴育儿
能量能量虽然不是营养元素，但它的作用是保证其他营养素在体内发生作用;另外，精子以及其他生殖生理活动也依靠充足能量。能量的主要来源是饮食当中的各种主食，包括米饭、五谷杂粮、干鲜豆类等。当体内能量不足时，一...查看完整版>>能量能量虽然不是营养元素，但它的作用是保证其他营养 怀孕_母婴育儿07.“开心食物”预防产后抑郁 产后_母婴育儿
深海鱼研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径...查看完整版>>“开心食物”预防产后抑郁 产后_母婴育儿08.叶酸补多了，月经会乱套？ 怀孕_母婴育儿
叶酸与月经无直接关系叶酸本来就存在于我们的日常饮食中，它真的会乱了月经吗？其实，叶酸与月经没有任何直接关系，也就是说，叶酸不能直接改变月经，也不会直接导致月经不调。叶酸是人体必需的一种营养成分，人们每...查看完整版>>叶酸补多了，月经会乱套？ 怀孕_母婴育儿09.想怀宝宝先解决4个营养问题 怀孕_母婴育儿
我国20-35岁年轻育龄女性是一个很庞大的人群，每年都会生出1400万对的宝贝。然而，她们的健康状况却不那么乐观，存在着很多营养问题。这不仅会影响自身健康、日常生活和工作，也会直接影响胎儿的孕育，与下一代的健康...查看完整版>>想怀宝宝先解决4个营养问题 怀孕_母婴育儿10.5个机密锦囊帮你怀上双胞胎 怀孕_母婴育儿
一、找个有双胞胎基因的老公我们都很清楚，能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%，远远高于父亲。不过，由于我们对双胞胎的选择权实在不好掌控，...查看完整版>>5个机密锦囊帮你怀上双胞胎 怀孕_母婴育儿

 

 

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