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01.能量能量虽然不是营养元素，但它的作用是保证其他营养 怀孕_母婴育儿
能量能量虽然不是营养元素，但它的作用是保证其他营养素在体内发生作用;另外，精子以及其他生殖生理活动也依靠充足能量。能量的主要来源是饮食当中的各种主食，包括米饭、五谷杂粮、干鲜豆类等。当体内能量不足时，一...查看完整版>>能量能量虽然不是营养元素，但它的作用是保证其他营养 怀孕_母婴育儿02.活动量：多动少吃会不足，少动多吃必过剩食物提供能量 营养_母婴育儿
活动量：多动少吃会不足，少动多吃必过剩食物提供能量，活动消耗能量。如果进食量过大而活动量不足，多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存，即增加体重；在进食量相似的情况下，所摄食物的结构不同，如摄入含脂肪量...查看完整版>>活动量：多动少吃会不足，少动多吃必过剩食物提供能量 营养_母婴育儿03.孕期不要一味“加强营养” 怀孕_母婴育儿
从得知怀孕开始，江汉区的王女士就成了重点保护对象，婆婆每天为她准备合胃口的“营养大餐”。怀孕6个月时，她的体重已增加了17.5公斤，并患上了妊娠糖尿病，只能靠打胰岛素来控制血糖。身体过胖的她走路觉得特别累，...查看完整版>>孕期不要一味“加强营养” 怀孕_母婴育儿04.·鲜黄花菜：黄花菜又名萱草，听起来很美，但含秋 营养_母婴育儿
·鲜黄花菜：黄花菜又名萱草，听起来很美，但含秋水仙碱毒素。秋水仙碱本身无毒，但进入人体后被氧化就成了剧毒，会对肠胃及呼吸系统产生强烈的刺激。一般是嗓子发干、恶心、腹泻，甚至产生血便。错误：直接烹炒...查看完整版>>·鲜黄花菜：黄花菜又名萱草，听起来很美，但含秋 营养_母婴育儿05.3 补充营养、改善休息防脱发营养是改善产后脱发、防止 产后_母婴育儿
3 补充营养、改善休息防脱发营养是改善产后脱发、防止脱发进一步的关键。杨健告诉记者，一般来说，产后及时补充营养、适当休息，当恢复正常代谢后，脱发情况会有所改善。预防和改善产后脱发，以哺乳期食物营养补充为...查看完整版>>3 补充营养、改善休息防脱发营养是改善产后脱发、防止 产后_母婴育儿06.他的饮食误区通常，医生会建议妻子从孕前就开始补充叶 怀孕_母婴育儿
他的饮食误区通常，医生会建议妻子从孕前就开始补充叶酸，以避免造成染色体断裂而出现畸形儿。其实对准备做老爸的你来说，叶酸同样重要。此外，还建议你多食用一些维生素含量高的食物，主要是新鲜的瓜果蔬菜，以提高...查看完整版>>他的饮食误区通常，医生会建议妻子从孕前就开始补充叶 怀孕_母婴育儿07.孩子樱桃吃太多可能致中毒 营养_母婴育儿
夏季，是樱桃上市的季节。超市的货架上，路边的水果摊，一串串红彤彤的鲜果在身边闪动，让人食欲大增。这个季节，吃水果最好选樱桃。1杯樱桃汁=23份水果蔬菜最新研究发现，一杯樱桃汁所含营养，相当于23份水果蔬菜。...查看完整版>>孩子樱桃吃太多可能致中毒 营养_母婴育儿08.警惕！人工色素有损儿童智力 营养_母婴育儿
每个孩子都喜欢五颜六色的糖果、色彩缤纷的果冻。然而，最新研究显示，令食品颜色变得鲜艳的人工色素对孩子的危害程度等同于含铅汽油，除了会导致多动症等行为障碍外，长期摄入6种人工色素还会损害儿童的智力，严重时...查看完整版>>警惕！人工色素有损儿童智力 营养_母婴育儿09.宝宝吃哪些食物能提高智商 营养_母婴育儿
经过英国科学家的研究发现，我们人体大脑的体液酸碱度与智商有着密切的关系，在体液酸碱性允许的范围内，如果体液偏酸性时智商较低，但如果是呈碱性的话智商则相对应会高出很多。科学家对42名年龄在6-13岁的男孩进行...查看完整版>>宝宝吃哪些食物能提高智商 营养_母婴育儿10.剖宫产后再怀孕 需警惕风险 产后_母婴育儿
在我国，剖宫产率平均水平达到46.5%，而广州三甲医院的剖宫产率达到60%左右。剖宫产的分娩方式，自然会在产妇的肚皮和子宫上各留下一道疤痕。产科专家称，头胎剖宫产，再次怀孕时，如果胚胎着床在这个疤痕上，那么，...查看完整版>>剖宫产后再怀孕 需警惕风险 产后_母婴育儿

 

 

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