红枣煲大鱼头红枣煲大鱼头材料：红枣10粒、当归、白芷 营养_美丽顾问

红枣煲大鱼头红枣煲大鱼头 材料：红枣10粒、当归、白芷、天麻各适量，生姜六片、大鱼鱼头一个。 做法：水滚后转慢火煲个半小时。 红枣粥 材料：红枣十二粒、糯米适量、淮山、片糖适量。

桂圆红枣鸡蛋汤 材料：生姜1两 红枣3-5粒 桂圆2-3粒 鸡蛋1-2个 红糖适量 制作方法： 把生姜切丝干炒香后加一碗水，红枣桂圆同时放入煮开，待红枣煮烂后放入2个荷包蛋煮熟，起锅时放入

跟老人聊天，知道一个秘密，总结一下可以说成一句话：“人不显老吃红枣”，觉得很实际。 为什么吃红枣会不显老呢？因为红枣中维生素含量高。正是因为它含有大量的维生素，用法适当，就能把人体缺乏的

本文导读：很多人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢？小编总结了以下十种食物，非常适合睡前的饮食，不但不会发胖，还可以让你

红枣煨羊肉原料：红枣20克、羊肉750克、香菜10克、牛蒡一根200克 调料：盐3克、剁辣椒酱20克、酱油20克、冰糖5克、红绿辣椒15克、芝麻2克、葱姜蒜各5克、花椒、绍酒5克 做法：

5、鱼头川芎汤 原料：川芎、鳙鱼头，瘦肉、白芷、白芍、圆肉。 做法：鱼头切开洗净淤血，所有洗净材料一起放入煲中，大火煲开，小火2小时。 功效：祛头风、用脑过度。 6、鲤鱼乌豆汤原料：

淮山杞子红枣煲甲鱼 营养功用：滋阴补血、养颜调身。原料：山药100 克、红枣50 克、枸杞50 克、党参100 克、甲鱼1 只、龙骨500 克、赤肉300 克。 做法： 1. 将红枣洗净备