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01.当归红枣生姜炖羊肉当归红枣生姜炖羊肉材料：当归一适 营养_美丽顾问
当归红枣生姜炖羊肉当归红枣生姜炖羊肉材料：当归一适量、红枣12粒、生姜8片、羊肉500克。调味：小茴香一钱、草果2个。做法：将所有材料同炖两个半小时即可。当归煲牛材料：当归五钱、党...查看完整版>>当归红枣生姜炖羊肉当归红枣生姜炖羊肉材料：当归一适 营养_美丽顾问02.红枣煨羊肉原料：红枣20克、羊肉750克、香菜10克、牛 营养_美丽顾问
红枣煨羊肉原料：红枣20克、羊肉750克、香菜10克、牛蒡一根200克调料：盐3克、剁辣椒酱20克、酱油20克、冰糖5克、红绿辣椒15克、芝麻2克、葱姜蒜各5克、花椒、绍酒5克做法：1、将羊肉切块，牛蒡去皮...查看完整版>>红枣煨羊肉原料：红枣20克、羊肉750克、香菜10克、牛 营养_美丽顾问03.4、牛肉上榜理由：相对于猪肉和羊肉来说，牛肉是最值 营养_美丽顾问
4、牛肉上榜理由：相对于猪肉和羊肉来说，牛肉是最值得推荐的红肉。羊肉太膻，猪肉脂肪含量太高，而牛肉饱和脂肪酸含量较少，蛋白质含量较高，还富含维生素a，可增强抵抗力、明亮眼睛、抗氧化，对男性起到增...查看完整版>>4、牛肉上榜理由：相对于猪肉和羊肉来说，牛肉是最值 营养_美丽顾问04.能增加精子量的食疗方案：(1)当归生姜羊肉汤主料当归 营养_美丽顾问
能增加精子量的食疗方案：(1)当归生姜羊肉汤主料当归30克，生姜15克，羊肉250克。制法当归用布包，羊肉洗净悼去沫，同放砂锅内加水适量，放入生姜，盐适量，小火炖熟。服法每天早、晚喝汤吃肉。...查看完整版>>能增加精子量的食疗方案：(1)当归生姜羊肉汤主料当归 营养_美丽顾问05.桂圆红枣鸡蛋汤材料：生姜1两 红枣3-5粒 桂圆2-3粒 鸡 营养_美丽顾问
桂圆红枣鸡蛋汤材料：生姜1两 红枣3-5粒 桂圆2-3粒 鸡蛋1-2个 红糖适量制作方法：把生姜切丝干炒香后加一碗水，红枣桂圆同时放入煮开，待红枣煮烂后放入2个荷包蛋煮熟，起锅时放入适量红糖。功效：补...查看完整版>>桂圆红枣鸡蛋汤材料：生姜1两 红枣3-5粒 桂圆2-3粒 鸡 营养_美丽顾问06.红枣煲大鱼头红枣煲大鱼头材料：红枣10粒、当归、白芷 营养_美丽顾问
红枣煲大鱼头红枣煲大鱼头材料：红枣10粒、当归、白芷、天麻各适量，生姜六片、大鱼鱼头一个。做法：水滚后转慢火煲个半小时。红枣粥材料：红枣十二粒、糯米适量、淮山、片糖适量。做法：将...查看完整版>>红枣煲大鱼头红枣煲大鱼头材料：红枣10粒、当归、白芷 营养_美丽顾问07.4.核桃生姜--治慢支、咳喘：做法：核桃仁1~2粒，生姜 营养_美丽顾问
4.核桃生姜--治慢支、咳喘：做法：核桃仁1~2粒，生姜1~2片，一并细细嚼吃。每日早、晚各1次，可补益肺脾、化痰平喘。...查看完整版>>4.核桃生姜--治慢支、咳喘：做法：核桃仁1~2粒，生姜 营养_美丽顾问08.多吃红枣不显老 6种吃法 营养_美丽顾问
跟老人聊天，知道一个秘密，总结一下可以说成一句话：“人不显老吃红枣”，觉得很实际。为什么吃红枣会不显老呢？因为红枣中维生素含量高。正是因为它含有大量的维生素，用法适当，就能把人体缺乏的维生...查看完整版>>多吃红枣不显老 6种吃法 营养_美丽顾问09.冷冬日暖身汤--黄芪羊肉汤主料：去骨羊肉５００克辅料 营养_美丽顾问
冷冬日暖身汤--黄芪羊肉汤主料：去骨羊肉５００克辅料：白萝卜５００克，黄芪３－４片，大枣７－８颗，桂皮１根，陈皮１小把，葱姜适量。调料：盐、料酒、油泼辣子做法：１、将羊肉切块，用凉水...查看完整版>>冷冬日暖身汤--黄芪羊肉汤主料：去骨羊肉５００克辅料 营养_美丽顾问10.木瓜炒牛肉片木瓜炒牛肉片材料：木瓜1个、牛肉3两、酱 营养_美丽顾问
木瓜炒牛肉片木瓜炒牛肉片材料：木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙作法：1.生牛肉片加酱油、料酒，腌半小时;2.木瓜去籽切丁;3.起油锅把油烧热，腌好的牛肉片以大火快炒40秒;4....查看完整版>>木瓜炒牛肉片木瓜炒牛肉片材料：木瓜1个、牛肉3两、酱 营养_美丽顾问

 

 

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