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01.牛肉，最强壮的肉凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为 营养_美丽顾问
牛肉，最强壮的肉凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。但牛肉的...查看完整版>>牛肉，最强壮的肉凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为 营养_美丽顾问02.吃豆腐让肾功能衰退 营养_美丽顾问
中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。可豆腐虽好，多吃也有弊，过量也会危害健康……吃豆腐让肾功能衰退 豆腐...查看完整版>>吃豆腐让肾功能衰退 营养_美丽顾问03.抗氧化去皱食谱--红酒牛肉煲原料：牛肉600克，洋葱1/ 营养_美丽顾问
抗氧化去皱食谱--红酒牛肉煲原料：牛肉600克，洋葱1/2个，胡萝卜1/2根，土豆1个，荷兰豆（或甜豆）10辅料：红葡萄酒1/2瓶，盐、黑胡椒粉各1小匙，香菜末1小撮做法：1、牛肉洗净切块，汆烫去腥，捞起...查看完整版>>抗氧化去皱食谱--红酒牛肉煲原料：牛肉600克，洋葱1/ 营养_美丽顾问04.牛肉+栗子栗子中富含维生素C，每100克含量达40毫克。 营养_美丽顾问
牛肉+栗子栗子中富含维生素C，每100克含量达40毫克。牛肉则含有多种微量元素。栗子中的维生素C易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，这两种搭配同食，不易消化。故牛肉不宜与栗子共食，最好间隔一...查看完整版>>牛肉+栗子栗子中富含维生素C，每100克含量达40毫克。 营养_美丽顾问05.蘑菇顶饱不输牛肉 营养_美丽顾问
如果有一种食物既美味，又能吃得饱，还不会摄入过多能量，你是否会欢欣鼓舞呢？近日美国“吃好”网站登出一则研究结果：研究人员找到一种和牛肉一样顶饱，能量却很低的食物——蘑菇。研究人员介绍，蘑菇富含...查看完整版>>蘑菇顶饱不输牛肉 营养_美丽顾问06.黑人指定的牛肉面一碗要580元台币（3 ／8张） 陈建州 婚嫁_美丽顾问
黑人指定的牛肉面一碗要580元台币（3 ／8张）...查看完整版>>黑人指定的牛肉面一碗要580元台币（3 ／8张） 陈建州 婚嫁_美丽顾问07.5.吃鱼，一周3次，年轻1.5岁。鱼肉中的蛋白质容易吸收 营养_美丽顾问
5.吃鱼，一周3次，年轻1.5岁。鱼肉中的蛋白质容易吸收，并富含脂溶性维生素、矿物质和不饱和脂肪酸，对健康格外有益。6.吃粗粮，一周5次，年轻1岁。谷类含丰富的碳水化合物，是饮食的基础。但粗粮比细粮含有...查看完整版>>5.吃鱼，一周3次，年轻1.5岁。鱼肉中的蛋白质容易吸收 营养_美丽顾问08.这种蔬菜既好吃又常见，含有维生素A、C以及有益于骨骼 营养_美丽顾问
这种蔬菜既好吃又常见，含有维生素A、C以及有益于骨骼生长的维生素K。就连一般情况下只存在于胡萝卜、橙子等黄色植物中-胡萝卜素，在西兰花中也大量存在。...查看完整版>>这种蔬菜既好吃又常见，含有维生素A、C以及有益于骨骼 营养_美丽顾问09.五、奇异果睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤起及交感神 营养_美丽顾问
五、奇异果睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤起及交感神经过度兴奋有关，或是受压力荷尔蒙大量分泌的影响，而奇异果由于含有丰富的钙、镁及维生素C，有助于神经传导物质的合成与传递，尤其是钙，更具有稳定情绪...查看完整版>>五、奇异果睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤起及交感神 营养_美丽顾问10.六、烤牛羊肉 警惕! 女人吃这些小心不孕!(5) 营养_美丽顾问
六、烤牛羊肉...查看完整版>>六、烤牛羊肉 警惕! 女人吃这些小心不孕!(5) 营养_美丽顾问

 

 

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