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01.蘑菇：种类较多，现多为人工培植，包括菜蘑、口蘑、香 营养_美丽顾问
蘑菇：种类较多，现多为人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同为蕈类。性平、味甘，含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤的作用，肝病病人宜常食用之。木耳：有黑色...查看完整版>>蘑菇：种类较多，现多为人工培植，包括菜蘑、口蘑、香 营养_美丽顾问02.6、五香茶叶蛋(茶叶＋鸡蛋)：浓茶中含有较多的单宁酸 营养_美丽顾问
6、五香茶叶蛋(茶叶＋鸡蛋)：浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使物质中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收利用。...查看完整版>>6、五香茶叶蛋(茶叶＋鸡蛋)：浓茶中含有较多的单宁酸 营养_美丽顾问03.蘑菇顶饱不输牛肉 营养_美丽顾问
如果有一种食物既美味，又能吃得饱，还不会摄入过多能量，你是否会欢欣鼓舞呢？近日美国“吃好”网站登出一则研究结果：研究人员找到一种和牛肉一样顶饱，能量却很低的食物——蘑菇。研究人员介绍，蘑菇富含...查看完整版>>蘑菇顶饱不输牛肉 营养_美丽顾问04.【美白性能】在切开的蘑菇上面涂抹美白精华，静候8 美容_美丽顾问
【美白性能】在切开的蘑菇上面涂抹美白精华，静候8个小时，颜色完全没变，非常洁白，说明能充分抑制酪氨酸酶的活性，美白效果优秀。...查看完整版>>【美白性能】在切开的蘑菇上面涂抹美白精华，静候8 美容_美丽顾问05.红酒（图片红酒红酒由葡萄酿造而成，禀赋了葡萄滋润多 营养_美丽顾问
红酒（图片红酒红酒由葡萄酿造而成，禀赋了葡萄滋润多汁的本性，微有甜、酸和辛辣味。中医讲“辛甘养阳，酸甘养阴”，一杯红酒入腹，阴阳两补。适量的红酒可促进血液循环的加快，促进体内能量的释放，能让情...查看完整版>>红酒（图片红酒红酒由葡萄酿造而成，禀赋了葡萄滋润多 营养_美丽顾问06.坚果(图片高纤维、高蛋白、有益心脏且抗老化，这些都 营养_美丽顾问
坚果(图片高纤维、高蛋白、有益心脏且抗老化，这些都是坚果类食物的优点。但由于过高的脂肪含量，适量食用是关键。专家认为，不论是杏仁、花生，还是核桃、榛子，每天不超过半两最佳。...查看完整版>>坚果(图片高纤维、高蛋白、有益心脏且抗老化，这些都 营养_美丽顾问07.少吃，不宜吃太多。蟹肉性寒，脾胃虚寒者尤应引起注意 营养_美丽顾问
少吃，不宜吃太多。蟹肉性寒，脾胃虚寒者尤应引起注意，以免引起腹痛腹泻。不要与茶水同食。 吃蟹时和吃蟹后1小时内不要喝茶。因为开水会冲淡胃酸，茶会使蟹的某些成分凝固，不利于消化吸收，还可能引起...查看完整版>>少吃，不宜吃太多。蟹肉性寒，脾胃虚寒者尤应引起注意 营养_美丽顾问08.2、麻辣四季豆(大蒜＋大葱)：大蒜大葱都是强烈刺激肠 营养_美丽顾问
2、麻辣四季豆(大蒜＋大葱)：大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。...查看完整版>>2、麻辣四季豆(大蒜＋大葱)：大蒜大葱都是强烈刺激肠 营养_美丽顾问09.二、啤酒如果你不知道你的肾脏是否存在问题，最好还是 营养_美丽顾问
二、啤酒如果你不知道你的肾脏是否存在问题，最好还是到医院去验血和验尿。如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。肾脏的好坏同样关系到你的“精”力。...查看完整版>>二、啤酒如果你不知道你的肾脏是否存在问题，最好还是 营养_美丽顾问10.6、止痛散热。辣椒性温，能通过发汗降低体温，并缓解 营养_美丽顾问
6、止痛散热。辣椒性温，能通过发汗降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现，辣椒素能减少传达痛感的神经递质，使人对疼痛的感觉减弱。7、抵抗癌症。辣椒素能加速癌细胞死亡，...查看完整版>>6、止痛散热。辣椒性温，能通过发汗降低体温，并缓解 营养_美丽顾问

 

 

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