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01.三、生津润肺：苹果苹果生津润肺欧洲人说：一天吃一个 营养_美丽顾问
三、生津润肺：苹果苹果生津润肺欧洲人说：一天吃一个苹果，就不用看医生。看着普通的苹果，却是被公认的能够防止众多疾病的“全方位健康水果”。苹果所含的多糖、钾、果胶、酒石酸、苹果酸、枸橼酸、多酚、...查看完整版>>三、生津润肺：苹果苹果生津润肺欧洲人说：一天吃一个 营养_美丽顾问02.苹果十大新好处 营养_美丽顾问
常言道，“每日一苹果，医生远离我”。英国《每日邮报》近日载文，总结了苹果的十大新好处。1．降血压：多项研究发现，苹果醋可降低血压。最新研究发现，女性每天吃75克苹果干，可使坏胆固醇水平降低25%，同...查看完整版>>苹果十大新好处 营养_美丽顾问03.苹果：国外有项研究表明，一天吃一个苹果，可使冠心病 生活_美丽顾问
苹果：国外有项研究表明，一天吃一个苹果，可使冠心病死亡的危险性下降一半，这归功于苹果中所含的类黄酮。类黄酮是一种天然抗氧化剂，通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外，苹果中的果胶...查看完整版>>苹果：国外有项研究表明，一天吃一个苹果，可使冠心病 生活_美丽顾问04.吃苹果的四大问题苹果营养好，但在品种选择、食用方法 营养_美丽顾问
吃苹果的四大问题苹果营养好，但在品种选择、食用方法上，人们还存在许多疑问。问题一：吃苹果到底要不要削皮？“这一直都是一个有分歧的问题。”张文说：“苹果皮里的营养成分非常丰富，但人们又担心会...查看完整版>>吃苹果的四大问题苹果营养好，但在品种选择、食用方法 营养_美丽顾问05.5、橙子+柠檬+苹果+葡萄，强壮心脏橙子柠檬巧搭配橙子 营养_美丽顾问
5、橙子+柠檬+苹果+葡萄，强壮心脏橙子柠檬巧搭配橙子+柠檬+苹果+葡萄的组合，为你提供每天所需维生素C的76%、维生素A量的25%，这些营养成分搭配，可以降低胆固醇对心血管系统造成的损害。把它们放入白粥中，...查看完整版>>5、橙子+柠檬+苹果+葡萄，强壮心脏橙子柠檬巧搭配橙子 营养_美丽顾问06.最滋补中国女人的13种好膳食11、苹果上榜理由：在众多 营养_美丽顾问
最滋补中国女人的13种好膳食11、苹果上榜理由：在众多的水果之中，苹果可以说是最普遍的一种，苹果果胶属于可溶性纤维，不但能促进胆固醇代谢，有效降低胆固醇水平，生吃苹果还能调理肠胃，因为它的纤维...查看完整版>>最滋补中国女人的13种好膳食11、苹果上榜理由：在众多 营养_美丽顾问07.苹果，世界第一果 降脂防癌杀菌壮骨 营养_美丽顾问
“一日一苹果、医生远离我”的谚语大家都不陌生。而在日常生活中，苹果更像是一位灰姑娘，没有出众的外表，也没有昂贵的身价，每个人都吃过它，但未必了解它……就是这样一个果实，却默默无闻地成为了全世界最受...查看完整版>>苹果，世界第一果 降脂防癌杀菌壮骨 营养_美丽顾问08.常吃苹果让男人们更“精猛” 营养_美丽顾问
苹果是生活中最为普遍的一种水果，但是却有很大的食疗功效，还可以经常吃些苹果，对治疗慢性前列腺炎也是大有好处的。“苹果疗法”也是目前国内外一种治疗 慢性前列腺炎的常用方法，这是因为苹果中的锌能改善...查看完整版>>常吃苹果让男人们更“精猛” 营养_美丽顾问09.每天一苹果肌肉不松弛 营养_美丽顾问
“每日一苹果，医生远离我”。据《印度时报》6月9日报道，美国爱荷华大学科学家完成的一项新研究发现，每天吃一个苹果，还可以健美身材，防止肌肉松弛。苹果皮中含有一种重要的营养物质熊果酸，该物质具有自然塑...查看完整版>>每天一苹果肌肉不松弛 营养_美丽顾问10.研究显示，每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇， 营养_美丽顾问
研究显示，每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇，还会让人在一整天内摄入更少的热量，不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的蛋白质，此外还含有12种维生素和矿物质，其中B族维生素对改善记忆有帮助。...查看完整版>>研究显示，每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇， 营养_美丽顾问

 

 

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