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01.水果榜冠军木瓜：木瓜酵素减肥健胃还护肤值得注意的是 营养_美丽顾问
水果榜冠军木瓜：木瓜酵素减肥健胃还护肤值得注意的是，2011版的健康食品排行榜上，水果榜的冠军由木瓜第一次取代了苹果，这让不少人颇感惊讶，有专家指出，这得益于木瓜酵素的发现。南京市中西医结...查看完整版>>水果榜冠军木瓜：木瓜酵素减肥健胃还护肤值得注意的是 营养_美丽顾问02.6、栗子栗子补脾健胃栗子不仅有补脾健胃的功效，更有 营养_美丽顾问
6、栗子栗子补脾健胃栗子不仅有补脾健胃的功效，更有补肾壮腰的作用，多吃栗子，可缓解肾虚引发的腰痛症状。...查看完整版>>6、栗子栗子补脾健胃栗子不仅有补脾健胃的功效，更有 营养_美丽顾问03.6.多吃水果少喝果汁水果采摘后应该尽快食用，以保持其 营养_美丽顾问
6.多吃水果少喝果汁水果采摘后应该尽快食用，以保持其中的维生素、抗氧化剂及矿物质等。果汁会让人发胖，还会导致胃肠胀气及龋齿危险增加。7.爆玉米花也营养玉米富含胡萝卜素和纤维素。爆玉米花的营养更...查看完整版>>6.多吃水果少喝果汁水果采摘后应该尽快食用，以保持其 营养_美丽顾问04.橙子呵护关键词：增强免疫力在所有水果中，橙子所含的 营养_美丽顾问
橙子呵护关键词：增强免疫力在所有水果中，橙子所含的维生素C是最高的，比一般水果大约多30%以上。如果你想在冬天远离伤风感冒和流感的纠缠，最简单有效的办法就是多吃橙子，它被誉为增强人体免疫系统和抵御...查看完整版>>橙子呵护关键词：增强免疫力在所有水果中，橙子所含的 营养_美丽顾问05.不当食用蔬菜水果多吃蔬菜水果有益健康，这是一般人的 减肥_美丽顾问
不当食用蔬菜水果多吃蔬菜水果有益健康，这是一般人的观念，不过对于有慢性肾功能障碍的人来说，蔬菜水果这些平常被认为有助天然降血压的食物中含高钾成分，长期食用反而会造成他们肾功能的破坏。解决方法：...查看完整版>>不当食用蔬菜水果多吃蔬菜水果有益健康，这是一般人的 减肥_美丽顾问06.水果这么吃还不如不吃(图) 营养_美丽顾问
水果是人们心目中最健康的食品之一，有些人吃水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病。忌饭后立即吃水果 饭后立即吃水果，不但不会...查看完整版>>水果这么吃还不如不吃(图) 营养_美丽顾问07.有痔之士忌辣 多吃水果蔬菜 营养_美丽顾问
俗话说“十人九痔”，便秘、膀胱结石、前列腺肥大、经常腹泻、站立或久坐均可诱发痔疮发作。广东省中医院芳村分院外科主任医师秦有指出，若要痔疮少发作，在饮食上要坚持“四项基本原则”：一、多吃高纤维食...查看完整版>>有痔之士忌辣 多吃水果蔬菜 营养_美丽顾问08.做运动时必不可少的六大营养 减肥_美丽顾问
紧张忙碌的生活方式让人们渐渐失去了运动的激情，它和不健康的饮食习惯一起正在谋杀着我们的健康。让我们越来越胖。减肥离不开运动，但是运动中如何饮食才健康呢？德国弗赖堡大学医学系Aloys Berg教授为您列...查看完整版>>做运动时必不可少的六大营养 减肥_美丽顾问09.木瓜煲鱼尾营养功用：温经补血、滋润养颜。原料：本地 营养_美丽顾问
木瓜煲鱼尾营养功用：温经补血、滋润养颜。原料：本地木瓜250 克、夏威夷木瓜400 克、大鱼尾750 克、龙骨400 克、赤肉300 克。做法：1. 将木瓜去皮、洗净、切块备用。2. 大鱼尾洗净，炒锅中油烧...查看完整版>>木瓜煲鱼尾营养功用：温经补血、滋润养颜。原料：本地 营养_美丽顾问10.木瓜炒牛肉片木瓜炒牛肉片材料：木瓜1个、牛肉3两、酱 营养_美丽顾问
木瓜炒牛肉片木瓜炒牛肉片材料：木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙作法：1.生牛肉片加酱油、料酒，腌半小时;2.木瓜去籽切丁;3.起油锅把油烧热，腌好的牛肉片以大火快炒40秒;4....查看完整版>>木瓜炒牛肉片木瓜炒牛肉片材料：木瓜1个、牛肉3两、酱 营养_美丽顾问

 

 

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