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01.2．芡实性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。明代医 营养_美丽顾问
2．芡实性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃，固精气之药也”。《本草纲目》也认为，芡实“益肾，治遗精”。wuyi洛在《本草从新》中亦云：“芡实补脾固肾，助气涩精，治梦遗滑精...查看完整版>>2．芡实性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。明代医 营养_美丽顾问02.5．莲子性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体 营养_美丽顾问
5．莲子性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体虚遗精早泄之人均宜食用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳。正如明代医家李时珍所说：“莲肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心肾交而成既济之妙。”所谓“君...查看完整版>>5．莲子性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体 营养_美丽顾问03.5、红枣带鱼粥(红枣＋鱼＋葱)：红枣性平，能滋补脾胃 营养_美丽顾问
5、红枣带鱼粥(红枣＋鱼＋葱)：红枣性平，能滋补脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良。...查看完整版>>5、红枣带鱼粥(红枣＋鱼＋葱)：红枣性平，能滋补脾胃 营养_美丽顾问04.吃没用沸水焯过的苦瓜苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸 营养_美丽顾问
吃没用沸水焯过的苦瓜苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。因此，在吃之前应先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸，需要补充大量钙的人不能吃太多的苦瓜。·本文只代表博友个人观点，版权归作者和央视国际网络...查看完整版>>吃没用沸水焯过的苦瓜苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸 营养_美丽顾问05.五类病人不适合食用。患有伤风、发热、胃痛以及腹泻的 营养_美丽顾问
五类病人不适合食用。患有伤风、发热、胃痛以及腹泻的病人。慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期的人。冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的人应少吃或不吃，因为蟹黄中胆固醇含量...查看完整版>>五类病人不适合食用。患有伤风、发热、胃痛以及腹泻的 营养_美丽顾问06.六、猪腰多人都喜欢吃动物内脏，而“腰子”更是成为很 营养_美丽顾问
六、猪腰多人都喜欢吃动物内脏，而“腰子”更是成为很多男人的最爱。中国有句老话：“以形补形”。但是“腰子”例外。肝脏、内脏、猪睾丸，想“吃啥补啥”的人们，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，...查看完整版>>六、猪腰多人都喜欢吃动物内脏，而“腰子”更是成为很 营养_美丽顾问07.秋季天气干燥，让女人的火气节节上升；而到了秋季，人 营养_美丽顾问
秋季天气干燥，让女人的火气节节上升；而到了秋季，人的胃口也会大增，所以排毒也是必须的。因此，去火排毒成为女性秋季的必修课。海带海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。...查看完整版>>秋季天气干燥，让女人的火气节节上升；而到了秋季，人 营养_美丽顾问08.草莓 西瓜西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而 营养_美丽顾问
草莓 西瓜西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。...查看完整版>>草莓 西瓜西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而 营养_美丽顾问09.萝卜干5、腌渍类食品腌渍类食品：这类食品是某些地区 营养_美丽顾问
萝卜干5、腌渍类食品腌渍类食品：这类食品是某些地区很受欢迎，腌渍类食品导致高血压，肾负担过重;导致鼻咽癌;影响粘膜系统，对人体的危害也不能小觑！...查看完整版>>萝卜干5、腌渍类食品腌渍类食品：这类食品是某些地区 营养_美丽顾问10.4、酸梅：酸梅能增强白细胞的吞噬能力，提高机体的免 营养_美丽顾问
4、酸梅：酸梅能增强白细胞的吞噬能力，提高机体的免疫机能，辅助治疗阴茎癌、宫颈癌。...查看完整版>>4、酸梅：酸梅能增强白细胞的吞噬能力，提高机体的免 营养_美丽顾问

 

 

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