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01.冬瓜皮的作用与功效（资料图）冬瓜皮冬瓜皮，为葫芦科 营养_美丽顾问
冬瓜皮的作用与功效（资料图）冬瓜皮冬瓜皮，为葫芦科植物冬瓜的干燥外层果皮。全国大部分地区有产。均为栽培。夏末初秋果实成熟时采收。食用冬瓜时，洗净，削取外层的果皮，切块或宽丝，晒干，生用。甘...查看完整版>>冬瓜皮的作用与功效（资料图）冬瓜皮冬瓜皮，为葫芦科 营养_美丽顾问02.鸡蛋黄中含有一定量的磷脂。磷脂有乳化作用。进入人体 营养_美丽顾问
鸡蛋黄中含有一定量的磷脂。磷脂有乳化作用。进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱，具有防止皮肤衰老，使皮肤光滑美艳作用。鸡蛋黄中还含有丰富的维生素A、维生素B2。据测定，每100克鸡蛋黄中含维生素A2000国际单位...查看完整版>>鸡蛋黄中含有一定量的磷脂。磷脂有乳化作用。进入人体 营养_美丽顾问03.白萝卜（资料图）白萝卜中医认为，白萝卜可“利五脏、 营养_美丽顾问
白萝卜（资料图）白萝卜中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以...查看完整版>>白萝卜（资料图）白萝卜中医认为，白萝卜可“利五脏、 营养_美丽顾问04.橘子皮的作用与功效（资料图）橘子皮橘子皮的功效：1 营养_美丽顾问
橘子皮的作用与功效（资料图）橘子皮橘子皮的功效：1. 用于脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症。本品燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白朮、茯苓...查看完整版>>橘子皮的作用与功效（资料图）橘子皮橘子皮的功效：1 营养_美丽顾问05.五、增强体质：大豆大豆增强体质作用部位：心血管功效 营养_美丽顾问
五、增强体质：大豆大豆增强体质作用部位：心血管功效：增强机体免疫功能：大豆的营养成分中，蛋白质含量可达到大约40%，同时还含有多种人体必需的氨基酸，可提高人体免疫力，增强体质。预防心血管疾...查看完整版>>五、增强体质：大豆大豆增强体质作用部位：心血管功效 营养_美丽顾问06.四、健脾益胃：薏仁薏仁健脾益胃作用部位：脾肾功效： 营养_美丽顾问
四、健脾益胃：薏仁薏仁健脾益胃作用部位：脾肾功效：薏仁性味甘，淡微寒，归脾、肺、肾经，具有美白养颜的功效，性属平和，补而不腻，爱美的女性对此一定不陌生。《本草纲目》记载：“健脾益胃，补...查看完整版>>四、健脾益胃：薏仁薏仁健脾益胃作用部位：脾肾功效： 营养_美丽顾问07.橘子皮的食用方法1.橘子皮鸡翅鸡翅500克，橘子皮20克 营养_美丽顾问
橘子皮的食用方法1.橘子皮鸡翅鸡翅500克，橘子皮20克，姜、葱、生抽王、油、米酒、生粉、盐、香油适量，烹饪而成。可开胃健脾，用于胃脘痞胀、胃纳欠香者，老少皆宜。2.橘子皮油爆虾虾500克，橘...查看完整版>>橘子皮的食用方法1.橘子皮鸡翅鸡翅500克，橘子皮20克 营养_美丽顾问08.西瓜皮的10营养吃法 营养_美丽顾问
夏日西瓜皮的10种吃法1.凉拌西瓜皮原料：西瓜皮，蒜茸，鸡精，白糖，盐，香油。做法：西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块。加入蒜茸，鸡精，白糖，盐和香油，搅拌均匀后就可以了。...查看完整版>>西瓜皮的10营养吃法 营养_美丽顾问09.4、绿豆 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效， 营养_美丽顾问
4、绿豆 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。...查看完整版>>4、绿豆 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效， 营养_美丽顾问10.木耳（Agaric）功效：消除血液热毒木耳因生长在潮湿阴 营养_美丽顾问
木耳（Agaric）功效：消除血液热毒木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排...查看完整版>>木耳（Agaric）功效：消除血液热毒木耳因生长在潮湿阴 营养_美丽顾问

 

 

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