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01.老年人经常拍打手腕可增强灵活性防止手抖 健康_保健养生
1月5日讯中老年人由于大脑功能退化，容易出现双手颤抖、拿不住东西等现象。如果平时多做手腕部的拍击敲打、环旋摇动，不仅可以加强腕力，灵活腕关节，而且能刺激大脑活动，延缓衰老。此外，常做腕部运动还能防治腕...查看完整版>>老年人经常拍打手腕可增强灵活性防止手抖 健康_保健养生02.健康就是福--老年人养生保健金典(健康生活馆)|报价￥22.40|图书,家庭,家庭保健,中老年保健,肖艳
目录：图书,家庭,家庭保健,中老年保健,品牌：肖艳基本信息·出版社：中国轻工业出版社·页码：350 页码·出版日：2008年·ISBN：7501962391/9787501962396·条码：9787501962396·版次：1版·装帧：平装·开本：16 1...查看完整版>>健康就是福--老年人养生保健金典(健康生活馆)|报价￥22.40|图书,家庭,家庭保健,中老年保健,肖艳03.健康就是福--老年人养生保健金典(健康生活馆)|报价￥22.40|图书,家庭,家庭保健,中老年保健,肖艳
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作为一个男子，想使自己身心健康，就不要与下列的恶习打交道，虽然这里列举的并不包罗万象，但对你维护健康，防止自我伤害确是有益的。 恶习一：运动一次练个够 导致后果：不是累得几天不能动弹，就是扭伤了...查看完整版>>健康男人须重视“小节” 告别恶习防止自我伤害 男女_保健养生08.健康知识:秋季老年人用药应注意事项 疾病_保健养生
常言道：春困秋乏。入秋换季后老年人往往会比以往不舒服感明显增加，用药也会更多。健康养生网提醒广大老年朋友尤其对降压、降脂类及心血管类药物要特别慎重，注意用药安全。一、不要自行用药有些老年人...查看完整版>>健康知识:秋季老年人用药应注意事项 疾病_保健养生09.健康小常识:老年人早期疾病的症状 疾病_保健养生
许多疾病在清晨表现出特有的症状，老年人如能了解这些症状，可以早期发现一些疾病，配合治疗。头晕如果晨起头脑昏沉沉的，或者有头晕症状，提示患者有颈椎骨质增生、血黏度增高等疾病。早醒有些...查看完整版>>健康小常识:老年人早期疾病的症状 疾病_保健养生10.老年人心理健康:如何摆脱老年孤独症 心理_保健养生
许多的老年人得到老年孤独症，喜欢离群独处，常感觉空虚失落，缺乏对生活的乐趣，觉得自己被社会遗弃了，因此整日郁郁寡欢。如何解决这些问题呢？1、应正确对待现实。老年人都喜欢怀旧，总拿过去的幸福生活与...查看完整版>>老年人心理健康:如何摆脱老年孤独症 心理_保健养生

 

 

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