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01.炒股易引发血压波动 老年人应量力而行 健康_保健养生
1月19日讯 受访专家 上海交通大学医学院附属仁济医院心内科主任医师 刘建平 上海交通大学医学院附属瑞金医院心内科副主任医师 杨震坤 编者的话：股市无论涨跌，都会增加冠心病死亡率，且涨跌幅...查看完整版>>炒股易引发血压波动 老年人应量力而行 健康_保健养生02.惊蛰时节老年人应合理调整饮食起居保健康 健康_保健养生
3月5日讯3月6日，是二十四节气中的“惊蛰”。惊蛰的意思是入春后天气转暖，春雷惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫。“春雷响，万物长。”按照一般气候规律，惊蛰前后是全年气温回升最快的节气，日照充足，并渐有春...查看完整版>>惊蛰时节老年人应合理调整饮食起居保健康 健康_保健养生03.老年人应及时清除人体炸弹 保心脑健康 健康_保健养生
5月19日讯生活中不乏这样的事例：昨天还好端端出来遛弯晨练的老大爷，今天就因心肌梗死或脑梗死住进医院；上午还精神奕奕，下午便身体无法活动，瘫痪在床。这些身体一向不错的人为什么会突发心脑血管疾病呢？专家指...查看完整版>>老年人应及时清除人体炸弹 保心脑健康 健康_保健养生04.健康养生网:消极情绪能引发心血管疾病 疾病_保健养生
中老年不要对消极的情绪无所谓，它可能是致命的。消极的心情情绪如抑郁、焦虑和愤恨胡思乱想及注意力不集中等，均会对心脏造成伤害。特别会引发冠心病。那些消极情绪的人身上，往往会有较高的炎症蛋白含量，...查看完整版>>健康养生网:消极情绪能引发心血管疾病 疾病_保健养生05.铅污染可能导致孕妇血压降低 健康_保健养生
2月10日讯美国乔治•华盛顿大学研究人员8日公布研究报告称，铅污染会导致孕妇血压升高。即便血铅含量低于规定标准，孕妇的血压也会大幅上升。 为了解铅污染与孕妇血压之间的关系，研究人员对285名孕妇...查看完整版>>铅污染可能导致孕妇血压降低 健康_保健养生06.健康养生网:老年人秋季至关重要 美容_保健养生
人到老年，皮肤形态和功能会出现衰老的特征，如皮肤变薄，弹力降低，缺水严重。尤其到了干燥的秋季，皮肤将承受更大的压力。因此，对老人来说，秋季护肤至关重要。秋季老人护肤的重点是补油。因为老年人皮肤...查看完整版>>健康养生网:老年人秋季至关重要 美容_保健养生07.老年人晨起后的健康养生保健功 养生_保健养生
怎样才能调整好身体状态，顺利越冬？健康养生网特别推出冬季健康养生指南系列文章，为您综合冬季养生保健的各类资讯，让这个冬天不再寒冷！老人早晨醒来后，在床上做8分钟的养生功，对身体大有裨益。具体方法...查看完整版>>老年人晨起后的健康养生保健功 养生_保健养生08.长寿健康网:老年人脑健康的新标准 养生_保健养生
如何衡量老年人的脑健康呢？专家认为脑健康有六好标准，即：思维清晰，表达好；精力充沛，气色好；心情愉悦，睡眠好；日常生活，自理好；和谐相处，行为好；社会活动，参与好。那怎样才能达到六好标准呢？...查看完整版>>长寿健康网:老年人脑健康的新标准 养生_保健养生09.老年人延年益寿的五趣健康知识 养生_保健养生
对于老年人来讲，退休后的晚年生活应要掌握“五趣”健康知识，掌握这些方能让你健康长寿。情趣身体健康的基础就是良好的心态，应要做到精神饱满，心情开朗，少私寡欲，顺应自然。另外，还可将自...查看完整版>>老年人延年益寿的五趣健康知识 养生_保健养生10.老年人心理健康的养生长寿之道 心理_保健养生
要把学习心理保健知识、掌握心理保健手段、学会身心愉快地生活、树立起心理健康的新观念，作为每个老年人安度晚年健康长寿的重要条件。我们对心理咨询方向做个定位。你要让老人快乐起来，就必须让老人们做到...查看完整版>>老年人心理健康的养生长寿之道 心理_保健养生

 

 

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