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老股民需做有氧运动 休市后散步回家 健康_保健养生1月19日讯久坐、长时间保持一个姿势、两眼紧盯大屏幕——这是证券营业厅里常见的一幕景象。杨震坤表示,久坐不动会导致血液淤滞,所以建议股民们适当起身活动一下,到户外透透气,并在日常生活中坚持锻炼。 刘...查看完整版>>
老股民需做有氧运动 休市后散步回家 健康_保健养生
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冬季健身应有规律且以有氧运动为主 运动_保健养生冬季气候寒冷,爆发性的无氧运动容易引起身体不适,甚至造成运动伤害,所以,健身时一定要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。在具体项目上,可根据年龄差异而有所不同:年轻人,可以安排跑步等高冲击有...查看完整版>>
冬季健身应有规律且以有氧运动为主 运动_保健养生
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健康枕边书|报价¥8.60|图书,运动与健康,养生,养生保健技巧,风雪目录:图书,运动与健康,养生,养生保健技巧,品牌:风雪基本信息·出版社:当代世界出版社·页码:309 页码·ISBN:7801158555·条码:9787801158550·版次:2005年1月第1版·装帧:精装·开本:32开 32开内容简介以上...查看完整版>>
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体育与健康|报价¥22.00|图书,运动与健康,养生,养生保健技巧,季浏目录:图书,运动与健康,养生,养生保健技巧,品牌:季浏基本信息·出版社:华东师范大学出版社·页码:256 页码·出版日:2005年·ISBN:7561723024·条码:9787561723029·版次:2001年6月第2版·装帧:平装·开本:1...查看完整版>>
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孕期保健养生馆|报价¥23.30|图书,运动与健康,养生,综合,雷子目录:图书,运动与健康,养生,综合,品牌:雷子基本信息·出版社:河北科学技术出版社·页码:361 页码·出版日:2006年·ISBN:7537534292·条码:9787537534291·版次:2006年9月第1版·装帧:平装·开本:24开 24开...查看完整版>>
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健康新概念|报价¥12.80|图书,运动与健康,养生,养生保健技巧,龚芬目录:图书,运动与健康,养生,养生保健技巧,品牌:龚芬基本信息·出版社:上海外语教育出版社·页码:309 页码·出版日:2007年·ISBN:9787544601085·条码:9787544601085·版次:1版·装帧:平装·开本:32 32·中...查看完整版>>
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健康人生|报价¥10.20|图书,运动与健康,养生,养生保健技巧,刘孟陶目录:图书,运动与健康,养生,养生保健技巧,品牌:刘孟陶基本信息·出版社:湖北科学技术出版社·页码:130 页码·出版日:2008年·ISBN:9787535239525·条码:9787535239525·版次:1版·装帧:平装·开本:32 32·...查看完整版>>
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