1日3餐 秋日靓肤保养全天候

1日3餐 秋日靓肤保养全天候 秋日，黄叶纷纷落下是一道美

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秋日肌肤保养重点 告别了夏天的炎热，又进入了秋天凉爽的季

告别了夏天的炎热，又进入了秋天凉爽的季节啦，不只衣服要换季，肌肤保养重点也会因为季节的改变而有所不同，而秋冬的保养重点，在于保湿工作哦！才不会让肌肤因为换季也开始闹脾气哦！秋冬的肌肤保养

减少洗脸次数以免脸上油脂流失过多皮肤更易干燥 时序一进入秋季后，气候便一场雨一场寒，不少人在气温逐渐降低之际，皮肤开始变得干燥，皮肤科医师指出，此时各种性质的皮肤都应减少洗脸的次数，以免脸

细嫩靓肤 健康美肤营养餐 一般讲来，酸性食物使肌肤衰弱，

● 肤色暗沉：你需要补充--维生素C、B2、 B5。 ● 皮肤缺乏弹性：维生素A、C、E能给你帮助。 ● 痘痘丛生：找找那些富含维生素A的衍生物、维生素C 、B2、 B6的产品吧。

下面这张肖像照片中美眉很漂亮，但是感觉不够细腻，就用自己常用的优化相片的手法对这张相片优化了一下。 Photoshop靓肤的手法方便又简单，效果也不错，值得推荐一下。主要原理就是用高斯模糊将斑

连续进行一周，你的面部会变得娇嫩，充满动人光泽。 一、具体方法如下： 第一步，彻底清洁面部，用温水洗干净你的脸部，油性肌肤要注意控油。 第二步，用磨