关于蔬菜的8个营养误区

久存蔬菜——新鲜的青菜，买来存放家里不吃，便会慢慢损失一些维生素。如菠菜在２０摄氏度时放置一天，维生素Ｃ损失达８４％。若要保存蔬菜，应在避光，通风，干燥的地方贮存。 丢弃了含维生素最丰富的部分

关于蔬菜的8个营养误区 久存蔬菜——新鲜的青菜，

久存蔬菜 新鲜的青菜，买来存放家里不吃，便会慢慢损失一些维生素。如菠菜在20摄氏度时放置一天，维生素Ｃ损失达84％。若要保存蔬菜，应在避光，通风，干燥的地方贮存。 丢弃了含维生素最丰富

食物的相宜、相克是营养学与中国食疗学的结晶。“吃”什么怎么“吃”，怎么“吃”的安全越来越成为大家关注的话题。殊不知菜盘里的萝卜、菠菜、黄瓜、木耳这些生活中常见常吃的东西也会有很多的“吃”的误区，下面就

多吃新鲜蔬菜好谁都知道,可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的,关键在于人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致事倍功半,你也存在这些误区吗?危险啦…… ⒈久存

在10月12日上午举行的新闻发布会上，卫生部副部长王陇德指出，人民群众对于合理营养的意识不强，营养观念存在误区，是导致营养水平提高而慢性病反而上升的主要原因。

6月29日讯健康饮食合理摄入营养这是最关键的，以下家庭营养中的常见误区一点药警惕了！ 专家归纳了以下八个家庭营养中的常见误区： ●误区一：肉骨头汤补钙 很多骨

6月1日讯“六一”儿童节到了，很多家长开始为孩子准备礼物。重庆医科大学附属儿童医院在为孩子进行节日义诊时，营养专家指出，送孩子的最好礼物就是健康，因此家长应注意纠正日常生活中的一些认识误区，以免