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01.新妈咪瘦身“44”法则
新妈咪瘦身“44”法则 30岁的新妈咪凯丽刚刚生完小baby，看到镜子里自己大腹便便的样子，伤心欲滴，心想，不会这么倒霉吧...查看完整版>>新妈咪瘦身“44”法则02.发型、饰品搭配瘦身转移法则
臀部、大腿、手臂粗胖者 总原则： 上松下紧及上身浅亮下身深沉的色彩规则。最重要的是加重上身的分量，如醒目的衣领、胸前有两个贴袋的衬衣、西装，配紧身窄裙或紧身裤。 要避免： 无袖长裙，紧...查看完整版>>发型、饰品搭配瘦身转移法则03.十一长假瘦身黄金法则
黄金周来了，当然的节目就是shopping，人群、美食、赖床而随后而来的就是不幸的：我长胖了！在节日里，你会遇到很多的PARTY和各种的美食，享受它们是一件很容易很幸福的事情。可是也别忘保持身材哦！ 1、过节更要...查看完整版>>十一长假瘦身黄金法则04.卧室装修"瘦身法则"
经过一日繁忙紧张的您若能回到设计完善的卧室，一定会备觉轻松舒适，只因卧室就像间避难所似的，收容疲倦归来的您。舒适的卧室，必须能让所有物品显得井然有序，而安置好床和衣柜这两名卧室大将，房间的动线及空间立...查看完整版>>卧室装修"瘦身法则"05.减肥：小“腹”婆的瘦身五法则[图]
办公室坐久了，活动量减少，人也会渐渐变懒，如果不勤加保养，生活作息和饮食不正常，那么脂肪就很容易被堆积，除了臀部、大腿、最最致命的，就是那腹部了！如果还不是小“腹”婆，那么就赶紧防患未然，将生活习...查看完整版>>减肥：小“腹”婆的瘦身五法则[图]06.香薰芳香四溢的瘦身法则
香薰芳香四溢的瘦身法则 香薰是当今美容的新宠，用香薰通过脐部进行美容、减肥是一种较为热门的方法。肚脐是人体中唯一可...查看完整版>>香薰芳香四溢的瘦身法则07.新妈咪你陷入瘦身陷阱了吗？ 产后_母婴育儿
1．给宝贝吃母乳，会让我越吃越多，越吃越发胖，所以还是让宝贝吃配方奶吧。有些新妈咪出于对自己的泌乳能力不自信，总是唯恐饮食不够量，所以一味多吃，最后虽然成功哺育了宝贝，自己的体型却面目全非。这样，就使得...查看完整版>>新妈咪你陷入瘦身陷阱了吗？ 产后_母婴育儿08.完美保养－美丽一生的健康法则(白金女人系列)|报价￥19.50|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,减肥瘦身,汉竹
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,减肥瘦身,品牌：汉竹基本信息·出版社：北京出版社·页码：159 页码·出版日：2006年·ISBN：7200063762·条码：9787200063769·版次：2006-02-01·装帧：平装·开本：24开 ...查看完整版>>完美保养－美丽一生的健康法则(白金女人系列)|报价￥19.50|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,减肥瘦身,汉竹09.完美保养－美丽一生的健康法则(白金女人系列)|报价￥19.50|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,减肥瘦身,汉竹
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,减肥瘦身,品牌：汉竹基本信息·出版社：北京出版社·页码：159 页码·出版日：2006年·ISBN：7200063762·条码：9787200063769·版次：2006-02-01·装帧：平装·开本：24开 ...查看完整版>>完美保养－美丽一生的健康法则(白金女人系列)|报价￥19.50|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,减肥瘦身,汉竹10.淑女必备 瘦身饮食法则
尽量多嚼几次。细嚼慢咽，使大脑有时间获得“饱”的信号。当血糖升到一定浓度时，下丘脑的饱中枢就会发出停食信号。如果狼吞虎咽，几分钟就把饭菜吃完了，饱中枢来不及发出信号(一般需20分钟)，就会吃过量了。 ...查看完整版>>淑女必备 瘦身饮食法则

 

 

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