上网时间过长使颈椎和眼睛提前衰老

上网时间过长使颈椎和眼睛提前衰老 放寒假了，许多学

长时间上网眼睛干涩，颈椎僵直咋么办？ 眼睛干涩，颈椎僵直，怎样才能放松？ 每上网一个小时左右，可离开电脑，做舒展运动，就是尽量将身体打开，（比如扩胸运动）。可闭上眼睛，让眼睛做充分的休息

谁可以告诉我怎么帮他按摩，最好是图文并茂的 到医院拍颈椎X光片或CT，看有没有颈椎病和颈椎盘突出骨剌等，再进行治疗。颈椎病一定要由专业医师按摩，自行按摩容易出问题。颈椎疾病是不适合非专业医

长时间上网之后眼睛会不会很疼 会，眼睛中的润滑液会因为玻璃体长期暴露在空气中很减少。导致眼睛干涉！ 那是当然，最好是每隔半小时或1小时就起来放松一下，眺望远处

1、首先要有一个良好的工作、阅读环境： 光线要适宜，避免照明不足、明暗不均、或强光刺激。阅读对象不易过小或游动不定。 另外，电脑屏幕的光线要适中，不要太强；或把屏幕设置为淡绿色，可有效的缓解长期上

3350的时钟系统的电力来自于手机电池，而不是内置的纽扣电池。所以当手机电池离开手机后，时钟系统仅能靠电容蓄积电量来短暂维持运转，而一旦这点电量也耗费掉以后，时钟计时就中止了，这样，再装上手机电池

很多年轻人在行走、乘车、骑车、甚至饭店聚会用餐时，耳朵里都塞着耳塞机，有的摇头晃脑听音乐，有的念念有词学外语，有的长时间打电话。昨天，耳聋治疗专家、北京友谊医院耳鼻喉科张道行主任，和同仁医院耳鼻咽

引起经期过长的原因很多，如黄体功能不健全、功能性子宫出血、慢性子宫内膜炎、子宫粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉等等。根据你在信中所介绍的情况，建议你及时到医院妇科先止血治疗，以免长期阴道不规则出血而诱发妇科炎