8.吃素不吃荤时下素食者越来越多，尽管有利于防止动脉 生活_美丽顾问

8.吃素不吃荤 时下素食者越来越多，尽管有利于防止动脉硬化，但是一味吃素也不对： 一是人每天必须要从肉里摄入一定量胆固醇，适量的胆固醇还有利于防癌。 二是单纯吃素会导致蛋白质摄入不足，容易

第6步：居安思危。其一，防止意外事故发生。过马路前一定要左顾右盼；进入建筑工地务必戴安全帽。其二，避免有潜在伤亡危险的任何活动。其三，参加年度体检，有病及早治疗。 第7步：常规锻炼。建议每天

很多人都知道羽绒服要仔细地洗涤、保养，这样才能减少细菌的生长。春寒料峭过后，气温将逐步回暖，这个时候最好将羽绒“战衣”进行清洗和收纳。羽绒服该如何清洗保养才能使它洁净如新，同时又能保持保暖性？清洗

野性呼唤 不得不提的是时下正当红的非洲风，夸张的配饰、动物纹路等各式印花，极富野性魅力。军绿色裙装搭配印花丝质七分裤的层叠穿法使整个look 更为饱满有力。

爱美是人的天性，当越来越多的人加入进减肥大军的时候，是否清楚减肥方法不当会给自己的身体带来一些危害呢？药物减肥副作用风险大 其次，再说说药物减肥。根据国家药品不良反应监测中心统计显示，2004

导语：夏天的高温下，口红比起以往更容易花妆脱妆，早晨细细描画的完美唇妆到了下午就毫无轮廓，暗淡无光？那这6招超有效的防止口红花妆小妙招肯定能帮到你。 用润唇膏或无色唇膏打底 用润唇膏或无

长时间在办公室工作，身材再好也或多或少会有臀部下垂的迹象，想要避免臀型走样，除了必要锻炼外，饮食上也需要配合。最近营养学家研究发现，一些植物性脂肪或含有植物性蛋白质的食物，吃什么可以防止臀部下垂？比如