补钙不补镁，吃完就后悔人们补钙的时候，只注意补充维 生活_美丽顾问

补钙不补镁，吃完就后悔 人们补钙的时候，只注意补充维生素D，却往往不知道要补充镁。钙与镁似一对双胞胎兄弟，总是要成双成对地出现，而且钙与镁的比例为2:1是最利于钙的吸收利用的了。所以，在补钙的时候

三是喝水仅为解渴。 人们通常认为，口渴了才喝水，不渴就不用补充水分。调查显示，人们喝水时往往忽略了水的营养及保健功能。干净、安全、健康的水是最廉价最有效的保健品。水在体内能将蛋白质、脂肪、

暴饮暴食 饱食容易引起记忆力下降，思维迟钝，注意力不集中，应激能力减弱。经常饱食，尤其是过饱的晚餐，因热量摄入太多，会使体内脂肪过剩，血脂增高，导致脑动脉粥样硬化。还会引起一种叫“纤维芽细胞

“人们说，如果世界上真有仙境，那肯定就是九寨沟。这是一个佳景荟萃、神奇莫测的旷世胜地；是一个不见纤尘、自然纯净的“童话世界”。“黄山归来不看山，九寨沟归来不看水”，水是九寨沟的精灵，湖、泉、瀑、

继续补充几张细节。。。 貌似我又发错顺序了，现在是玄关。西藏的唐卡，我觉得好像讲的是九转轮回。 继续补充几张细节。。。 貌似我又发错顺序了，现在是玄关。西藏的唐卡，

3. 斜裁的窄腿裤。对于那些一直酷爱紧身裤的女人们来说，修长的窄腿裤稍微变换一下形象很容易继续博得女人们的青睐。关键是一定要将正代的鞋换作尖头高跟鞋，这样穿才更容易潇洒地裸出新感的踝关节。鞋子最讨

3. 斜裁的窄腿裤 对于那些一直酷爱紧身裤的女人们来说，修长的窄腿裤稍微变换一下形象很容易继续博得女人们的青睐。关键是一定要将正代的鞋换作尖头高跟鞋，这样穿才更容易潇洒地裸出新感的踝关节。鞋

感受阳光，享受生活！80后总是能给人意外的惊喜，连装修也不例外。96平米的阳光生活，来看看他们的房间，是如何装修打造的。 80后小夫妻打造96平空间甜蜜美家 Wellcome to ou