五、开窗通气保持寝室内空气新鲜，风大或天冷时，可开 生活_美丽顾问

五、开窗通气 保持寝室内空气新鲜，风大或天冷时，可开一会儿，睡前再关好，有助于睡得香甜。但注意睡时不要用被蒙头。六、洗(搓)脚 祖国医学认为，脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系。若

二、查看卫生间 卫生间里可能放了一两瓶杀虫剂、空气清新剂。如果你在使用了杀虫剂后感到精神抑郁、头痛、头昏或有类似流感症状，那么，考虑一下杀虫剂中毒的可能。如果胸闷、乏力、眼鼻刺痛，拿掉那个正在散发

6、心跳慢寿命长 想保持年轻，就必须拥有强壮的心脏，让血液慢而有效地流动。来自美国心脏、肺脏和血液学会的迈克？劳厄说：“人的平均寿命是心跳30亿次，若能减慢心跳次数，则可延长寿命。”6、心跳

误区6：服用安眠药入睡或保持睡眠服用安眠药入睡或保持睡眠 安眠药掩盖了睡眠的问题，并没有解决失眠的深层次问题。很多关于睡眠的研究都发现：无论是处方的还是非处方的，在长期看来都是有害的。它们都有

4、成功不可或缺的因素是尽量保持规律生活尽量保持规律生活 偏食、暴饮暴食、睡眠不足，这些日常生活的恶习对“晚间西红柿减肥”同样不利。因此有规律地进食三餐，调整好就寝和起床时间，保证充足睡眠，都

导语：街拍，是一种潮流态度，不论中外，谁的街头风尚最好，谁就是时尚女王！只在于那回眸一瞥的美丽，让我们来一起拭目以待最随性街拍发型！ 个性帽子搭配金色秀发很出彩 个性帽子搭配金色秀发很出

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特点4：室内婚宴大行其道5星级酒店成明星首选 代表人物1：罗海琼/费麒 婚礼地点：北京柏悦酒店 婚礼时间：2010年01月24日 代表人物2：姜培琳/刘军

案例基本情况 【面积】：实用113平方 【室内格局】：三房半两厅两卫 【设计师】： 陈禹 【地址】：福建福州 【造价】：10万4千[含家电外的所有费用】【装修时间】： 2005年年底～～2

案例基本情况 【面积】：实用114平方 【室内格局】：三房半两厅两卫 【设计师】： 陈禹 【地址】：福建福州 【造价】：10万4千[含家电外的所有费用】 【装修时间】： 2