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3、记住利水食物 所谓利水食物是指能增加身体水分排 美容_保健养生

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研究称睡眠不足会增加身体能量消耗 动态_保健养生

美国最新的一项研究表明,不足的睡眠会使身体消耗更多的额外能量。如果一个晚上不睡觉,即使什么也没做,单单保持清醒本身就要消耗大约相当一杯牛退席或两片面包的能量。 研究人员警告说,千万不可试图以不

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不要被所谓的"美容宝典"带进误区 美容_保健养生

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